安利一款重口味食材

儁吉

安利一款重口味食材

刚吃完火锅的我，迫不及待的想向你们安利一个东西，喜欢它的人觉得它是人间至宝，对于不喜欢的人来说，唯恐避之不及，它就是——大蒜！

图片一：章振

大蒜，是我们日常生活中最寻常的一种蔬菜及调味品。但是，它的功效作用可远不止调味那么简单。

首先是它的杀菌作用，这可是在所有食品中排列前茅的佼佼者啊，它所含的大蒜辣素对葡萄球菌，大肠杆菌等一系列有害菌都有较强的杀灭作用。

其次，是它的抗癌抗氧化的作用，小伙伴们会问了，这玩意还能这样？哎，对了，研究表明，大蒜含有丰富的有机锗和硒这两种强大的抗癌物质，其中硒还有很好的抗氧化作用，所以，多吃大蒜可以有效清除体内毒素哦，你说这用处大不大。

图片二：章振

看到这，有些人说了，哎，这大蒜这么厉害，难道就一点副作用都没有吗？它有，但是只对于体质阴虚，或是患有慢性胃炎、胃溃疡的人群有一定刺激，除此之外，只要能忍受它的气味以及吃完之后嘴里那股令人难以言明的味道，这玩意可是个宝贝啊！

悦悦乐

可以

那年的那年

哦哦

西山月影

要在空气氧化十分钟

土豆真好吃

新吃法