红薯养生功效多

青阳高原 · 发表于 2020-11-21 07:37

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【红薯养生功效多】1、和血补中，营养丰富；2、宽肠通气，促进排便；3、益气生津，增强免疫；4、含抗癌物质，能防癌抗癌；5、抵抗衰老，防止动脉硬化。红薯含有大量黏蛋白，使人体免疫力增强；还具有消除活性氧的作用，避免了活性氧诱发癌症。红薯中含钙、镁较多，所以还能防治骨质疏松症。

翠微西湖 · 发表于 2020-11-21 12:35

忽略了一点，糖分太高，血糖偏高的要少吃哦

xiao池池 · 发表于 2020-11-21 22:08

我天天都吃红薯

沈家的 · 发表于 2020-11-22 00:34

竹鼠还没卖完，又忽悠我卖红薯

百姓亮剑 · 发表于 2020-11-22 06:15

不错！

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