妈妈检查发现血糖有点偏高，该怎么调养，需要注意什么？

不完美的完美 · 发表于 2020-11-28 17:07

您需要登录才可以下载或查看，没有账号？免费注册

x

血糖好像是6.5还是6.8，医生说有点偏高，是不是要少吃大米饭啊？还有其他要注意的吗？

1202 · 发表于 2020-11-28 17:19

饮食运动生活作息规律加之必要的药物（遵医嘱）

戒烟太难受 · 发表于 2020-11-28 17:20

问医生。

奋进哥 · 发表于 2020-11-28 18:14

少吃点好的就行

一夜送秋风 · 发表于 2020-11-28 18:17

不能吃稀饭，饭也要少吃

@我就是我@ · 发表于 2020-11-28 18:24

不能高于6.1，多吃蔬菜，多运动运动！

熙熙宝宝 · 发表于 2020-11-28 18:29

总的原则：吃动平衡，控制体重。
限制总能量摄入，含糖量高的食物少吃或者不吃！

书畵 · 发表于 2020-11-28 18:31

………检查的当时直接问医生啊！人网网友比医生厉害系列？

德拉吉拉 · 发表于 2020-11-28 18:37

千万不要吃药，你这个不高还有救，少吃多餐，多运动过段时间再去检查。

汪洋大海 · 发表于 2020-11-28 18:42

吃野生葛粉

waiado · 发表于 2020-11-28 18:52

多运动，少吃甜食稀饭

1519502087 · 发表于 2020-11-28 18:58

不要吃糖了

相遇在春天 · 发表于 2020-11-28 18:58

少吃饭，稀饭不要吃，甜的一点不能吃，水果吃苹果和小番茄，然后适量运动。我妈妈就是这么降下来的

sm9677 · 发表于 2020-11-28 19:38

每个人情况和个人习惯都不一样找到适合自己的控制方法很重要也很难

绿柔 · 发表于 2020-11-28 19:54

不能喝稀饭了，带淀粉的都少吃，多吃菜少吃饭，每天多走走路，定期复查

纪小郎 · 发表于 2020-11-28 20:01

干苦瓜片泡水喝，有显著效果，我妈血糖高，我就让她喝苦瓜茶，没一个月就降下来了

天下父母 · 发表于 2020-11-28 20:45

控制嘴，迈开腿。

江口街道办 · 发表于 2020-11-28 20:49

含糖的东西就不要想了，水果都要少吃

以后就做一个素食主义者吧

206可爱小公主 · 发表于 2020-11-28 22:16

少吃米饭，淀粉类，多吃蔬菜。多运动，

艾果果1 · 发表于 2020-11-28 22:23

甜的.糖分高的都少吃，稀饭就别吃了，米饭少吃。多吃蔬菜，适量运动

账号		自动登录	找回密码
密码			免费注册

[人网问答] 妈妈检查发现血糖有点偏高，该怎么调养，需要注意什么？