谈谈生活中你们是怎么样调整心态的？

缚住苍龙 · 发表于 2020-12-27 15:53

出去耍，看看山山水水……

佰会养生 · 发表于 2020-12-27 16:01

实在的东西就是找个自己喜欢的东西。专进去。一心一意的赤子之心。就解决了。并没有那么的复杂

只想舞一剑 · 发表于 2020-12-27 16:04

少想多做

永远年轻 · 发表于 2020-12-27 16:25

人到中午，惧怕一切，遇到事情，瞬间崩溃

李钧炜 · 发表于 2020-12-27 17:04

出去旅游，还有运动

1曰梦、 · 发表于 2020-12-27 17:07

永远年轻发表于 2020-12-27 16:25
人到中午，惧怕一切，遇到事情，瞬间崩溃

是哦，没有有力后盾全靠自己解决

摇滚橘子 · 发表于 2020-12-27 17:44

男女可能不太一样，我心情糟的时候，会一声不吭收拾房间。断舍离，扔东西。等房间干净了清爽了，心情也会好一些的了。

灿若荼靡 · 发表于 2020-12-27 18:52

做卫生，做家务。

大崔 · 发表于 2020-12-27 19:03

转移注意力！

1曰梦、 · 发表于 2020-12-27 19:18

摇滚橘子发表于 2020-12-27 17:44
男女可能不太一样，我心情糟的时候，会一声不吭收拾房间。断舍离，扔东西。等房间干净了清爽了，心情也会好 ...

搞卫生啊

别问我 · 发表于 2020-12-27 19:32

睡觉，没心没肺地睡觉就行了

包心菜＆加油 · 发表于 2020-12-27 21:06

唉，知足常乐吧

飘雪的石桥6 · 发表于 2020-12-27 21:44

想想你自己现在还拥有什么，觉得还拥有许多东西，例如有大家公认的好工作，有健康的身体。就觉得心情就不错。

1曰梦、 · 发表于 2020-12-27 23:37

飘雪的石桥6 发表于 2020-12-27 21:44
想想你自己现在还拥有什么，觉得还拥有许多东西，例如有大家公认的好工作，有健康的身体。就觉得心情就不错 ...

只能这样心理暗示了

1曰梦、 · 发表于 2020-12-27 23:37

包心菜＆加油发表于 2020-12-27 21:06
唉，知足常乐吧

太知足又安于现状

1曰梦、 · 发表于 2020-12-27 23:38

别问我发表于 2020-12-27 19:32
睡觉，没心没肺地睡觉就行了

所以现在喜欢睡觉，这样天8点上床睡觉

马进军 · 发表于 2020-12-28 04:21

生活不易，且行且珍惜!

龙雨 · 发表于 2020-12-28 05:52

顺其自然

姜燕燕 · 发表于 2020-12-28 06:53

一边崩溃，一边自愈

神舟8号 · 发表于 2020-12-28 07:00

遇到心情低谷时，找人喝酒，以酒浇愁，然后睡一觉。就会好一些，重新开始。

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