女生去健身房一般会练什么？操课？瑜伽？跑步？动感单车？有撸铁的吗？

只有猫知道呀 · 发表于 2021-7-31 18:08

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想问问大家，女生去健身房一般会练什么？是跟着上操课、瑜伽、动感单车，还是自己跑跑步？有撸铁的吗？想做点无氧运动，又怕健身房撸铁的都是男生，会尴尬，还有大家觉得哪家健身房还不错，想去练练

呆萌的汪汪队 · 发表于 2021-7-31 18:13

铁律：只要你不尴尬尴尬的就是别人

琳琅小妞 · 发表于 2021-7-31 18:44

女生撸铁要有的，有氧无氧结合

大叔很跩77 · 发表于 2021-7-31 20:39

你也就是心血来潮，你坚持不下去的。

池州帅小哥 · 发表于 2021-7-31 21:11

你是要塑型还是减肥呢

天野草莓 · 发表于 2021-7-31 21:14

塑形

1曰梦、 · 发表于 2021-7-31 22:06

送人头的

零柒号 · 发表于 2021-7-31 22:52

渣男太多，务必小心。

听风焉能知雨 · 发表于 2021-8-1 00:39

平天湖跑几圈比健身房强

设我 · 发表于 2021-8-1 01:06

练臀的{:13_287:}{:13_287:}

龙雨 · 发表于 2021-8-1 05:43

？？？

xiao池池 · 发表于 2021-8-1 07:25

想要塑形就必须要做抗阻训练，如果只是想瘦瘦身那就跳跳操，做做瑜伽，单车呗，其实买几对哑铃，弹力绳在家就能练，只是塑性，又不是增肌完全够了

田园耕夫 · 发表于 2021-8-1 10:27

回乡下挖挖地最好

独自去旅游 · 发表于 2021-8-1 11:19

撩教练的

冷枪手58 · 发表于 2021-8-1 11:21

田园耕夫发表于 2021-8-1 10:27
回乡下挖挖地最好

行路难♡ · 发表于 2021-8-1 16:06

撸铁要请私教，随便撸动作不对容易受伤。我就跑跑步踩踩单车椭圆机，现在买不起健身卡了，在家跳绳

机会天天有 · 发表于 2021-8-1 17:20

操课、瑜伽、单车。

树先森 · 发表于 2021-8-1 18:00

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悦悦乐 · 发表于 2021-8-1 20:37

都有，别被我碰到，我喜欢健身房看女的

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树先森树先森当前离线积分 19 金币个银元枚铜板个回帖 0 精华好友注册时间 2021-7-25 最后登录 1970-1-1 在线时间小时听众收听头像被屏蔽	发表于 2021-8-1 18:00 本帖发自手机 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽回复(0) 收起回复 B Color Smilies 还可输入个字符
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