今天立秋！立秋有哪些注意事项？

皖嫂巾帼家政 · 发表于 2021-8-7 10:14

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到了立秋时节，天气开始变得昼夜温差大，而且湿度也会增加，立秋有哪些注意事项?
1、立秋需防“空调病”
立秋之后,天气早晚较凉,稍不注意,就会出现腹痛、吐泻、伤风感冒、腰肩疼痛等症状。立秋以后,早晚天气偏凉,空调开放时间不易过长,夜里最好不开或只开除湿。这样,既可降温祛暑,又可预防空调病。
2、立秋早晚温差渐大预防感冒
白天炙热的气温到了晚上,就会开始变得清凉起来,因此,早晚温差过大容易引起频发感冒等。
3、立秋忌吃辛辣生冷的食物
秋天还应当少吃刺激性强、辛辣、燥热的食品,如尖辣椒等。由于秋季天气由热转凉,人体为了适应这种变化,生理代谢也发生变化。饮食特别注意不要过于生冷,以免造成肠胃消化不良,发生各种消化道疾患。

魅王MKing · 发表于 2021-8-7 14:14

可以

我是朵朵 · 发表于 2021-8-7 18:51

收到

盛多友 · 发表于 2021-8-8 11:52

谢谢分享！

86牛 · 发表于 2021-8-8 12:25

嗯嗯

llllllxxxx · 发表于 2021-8-8 15:40

好

lily妈 · 发表于 2021-8-8 22:47

感谢分享

把酒言欢 · 发表于 2021-8-8 23:14

少吹空调

月下边山这边 · 发表于 2021-8-9 05:48

学习了

bwwss · 发表于 2021-8-9 06:18

立秋记得喝一杯奶茶

有容乃大好 · 发表于 2021-8-9 08:37

河风湾 · 发表于 2021-8-9 09:20

热心肠，点赞！

甜甜是你啊 · 发表于 2021-8-9 10:24

要注意安全

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