睡觉时一脚踩空是怎么回事，你有过这样的感觉嘛？

月亮睡了嘛

【#睡觉时一脚踩空是怎么回事#】睡觉时突然有一脚踩空的疑问感觉，很多人都经历过，特别是青少年儿童。有人怀疑这预示着自己心脏或大脑有异常，或将其与“猝死”联系到一起。专家表示，偶尔出现这种现象，属于正常生理反应，叫“肌抽跃”。

#今日健康科普# 为什么会发生临睡肌抽跃症状呢？

1、过于疲惫
过于劳累、工作压力大、长时间加班、睡眠质量不好等，都会导致精神紧张。

2、体内缺钙引起
当体内的血钙含量低的时候，会导致肌肉、神经兴奋性亢进，从而引起痉挛抽搐。

3、脑部疾病
症状性肌抽跃，伴有头痛、头晕等状况，需要做脑部CT或核磁共振检查，判断此种肌抽跃是不是因脑部病变而表现出来的症状，如肿瘤、脑退化性疾病、脑中风后遗症、脑外伤后遗症等。也就是说，这时或许是大脑在发出求救信号，告诉你身体已经亮红灯，你该去看病了。

4、不安腿综合征
入睡抖动也可能由疾病导致，比如不安腿综合征，下肢小腿容易出现撕裂感、蠕动感、烧灼感、疼痛等不适感，下肢不停抖动，严重时整夜都停不下来。

圆舞漫曲

还有梦魇，感觉被东西压住了，大脑是清醒的，想喊喊不出，想动动不了

信仰。

圆舞漫曲 发表于 2021-8-30 16:04
还有梦魇，感觉被东西压住了，大脑是清醒的，想喊喊不出，想动动不了

俗称鬼压床

池州小霸王1

正常的，日有所思夜有所梦，醒后有可能忘了

沈家的

挂到空挡上了

泥巴王老四

白天用力过猛

86牛

啊哦

晟世青风

黑子一四

武兮影兮

事后想想，挺有意思的，总是不记得“鬼压床”的内容

1519502087

经常有！