成功减掉十几斤了，这样代价付出是不是有点大？

李白很有才 · 发表于 2021-11-6 10:54

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我这是减肥成功了吗？160的身高，体重终于不过100了，在三个月的努力下，就是天天晚上不吃饭感觉最近胃有点不舒服，唉，想变美看样子都要付出一点代价的啊，真不容易，希望不要反弹，成功减掉十几斤了。
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池州人0017 · 发表于 2021-11-6 11:09

不要减出胃病来才好。。。

山水青青 · 发表于 2021-11-6 11:19

晕，那么瘦做什么？太瘦了，就干巴巴的，体内不能储存水分

李白很有才 · 发表于 2021-11-6 11:19

池州人0017 发表于 2021-11-6 11:09
不要减出胃病来才好。。。

不会的，现在正常吃饭，没事

不减了，谢谢提醒哦

@@@@@ · 发表于 2021-11-6 11:36

羡慕嫉妒恨

绿柔 · 发表于 2021-11-6 12:00

身体第一哦，瘦着美是给别人看的，身体才是自己的。上了年纪就知道了，啥都不重要，活得长才重要

zq3980 · 发表于 2021-11-6 12:29

比我腿还粗

角度问题吗？

1306329155 · 发表于 2021-11-6 12:31

有毅力

陌上柳 · 发表于 2021-11-6 12:34

晚上少吃

lily妈 · 发表于 2021-11-6 13:02

佩服你晚上不吃饭

lily妈 · 发表于 2021-11-6 13:03

我就管不住嘴{:13_304:}

没车的老司机 · 发表于 2021-11-6 13:35

怎么减的？

xiao池池 · 发表于 2021-11-6 14:18

当你晚上重新开始吃饭的时候就是你体重上涨的开始，减肥最不可取的就是节食减肥

檀郎 · 发表于 2021-11-6 14:19

不肥胖的情况下，违背健康，伤害身体地减肥这个有点傻。

紫微亭 · 发表于 2021-11-6 16:50

修仙辟谷，预防胃蠕动胃壁磨擦的方法是服气，就是每天在饭点时张口咽气，让空气进入胃内把胃壁撑开防止蠕动磨擦，在胃有不适时即时进食服气几口胃马上就不难受，而且有饱腹感很舒服，辟谷食气能超十天身体状态正常基本进阶半仙层次，经常辟谷重返仙班只是时日问题。在辟谷前几天会有一个最难受的过渡期，身体突瘦无力难受，过了这个坎人会突然变得特别精神，亢奋，思维活跃，代表身体潜在的一套生理功能被激活，人体水分食物消化能量转化功能依赖转变为经络能量依赖，晒太阳、思维冥想就能补弃到机体活动所需要能量，内心强大的人可以长期辟谷不食人间烟火。辟谷是消除欲望的过程，欲望越低精神意识体越容易和碳水化合物编织的肉体累赘分离，所谓天眼通法眼净佛眼观照得证三昧。

洋桥 · 发表于 2021-11-6 17:20

杀鸡取卵，拿无知当炫耀的资本。

aiyongfei · 发表于 2021-11-6 17:27

对自己有规划并能实现的都是狠角色！厉害人物！

waiado · 发表于 2021-11-6 18:01

我老婆163高，115左右重，挺好。

尔尔 · 发表于 2021-11-6 19:43

很快就会反弹的

永远年轻 · 发表于 2021-11-6 20:39

不说方法，差评

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