膝盖一直疼，特别是上厕所深蹲时，有什么好的方法吗？

珍惜所有 · 发表于 2021-12-24 08:11

路过

梧桐雨下2000 · 发表于 2021-12-24 08:22

还是要注意点哦

梁尘 · 发表于 2021-12-24 08:30

楼主是不是体重有增长？如果和之前比体重增长了，建议减肥以减轻下蹲时对膝盖压力，近期尽量使用马桶保护膝盖

罗马假日88 · 发表于 2021-12-24 08:36

同病，没有更好的办法哦

别问我 · 发表于 2021-12-24 08:44

lily妈发表于 2021-12-23 23:22
半月板损伤难搞

一般什么原因会使半月板损伤？因为经常看到关于半月板损伤的贴子，所以想问

悦乐1 · 发表于 2021-12-24 09:14

ZCq0148 发表于 2021-12-24 00:16
有用吗？

我也不知道，以前脚踝疼，去医院里看也看不好，后来去外面用艾灸烤了一下，搞了片膏药贴贴就好了，最近也不知道怎么搞的，搞出腰椎间盘突出，去中医院搞点膏药贴贴，然后扎了一次针，拔了一次罐就好多了，还是要听医生的，平时多注意保养啦

精诚所至 · 发表于 2021-12-24 09:20

这个是没有办法治的，爬山、爬楼要注意

普岭 · 发表于 2021-12-24 09:23

体质弱了

ZCq0148 · 发表于 2021-12-24 09:51

是的，可也不是很胖

阿财 · 发表于 2021-12-24 09:51

保暖，康复锻炼

ZCq0148 · 发表于 2021-12-24 09:53

平时估计从高的地方往下跳，没注意造成的

ZCq0148 · 发表于 2021-12-24 09:54

谢谢啦！

czjhzmr_08 · 发表于 2021-12-24 10:26

把积液抽掉，配合消炎药，尽量少运动。

小熊宝贝 · 发表于 2021-12-24 10:30

貌似可以做手术

ZCq0148 · 发表于 2021-12-24 10:36

医生建议不能手术，用艾叶熏洗，也试过，没什么效果！

快乐人生☞ · 发表于 2021-12-24 10:50

可以做局部姜灸试试看

随风随风 · 发表于 2021-12-24 11:28

要保暖，平时用艾水熏下会舒服些

和光同尘123 · 发表于 2021-12-24 11:47

买个座式马桶，特别的事就解决了。

陌上柳 · 发表于 2021-12-24 12:49

医院都去过了，你还在这里问

ZCq0148 · 发表于 2021-12-24 13:18

关健不是长期在家里哦，我经常在外面

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