最低0℃，池州迎来雨雨雨

烟波柳渡

今天是2022年的第三天也是元旦假期的最后一天明天就要上班了！！！

明天就要降雨了！！！

明天就要降温了！！！

一起来看看本周的天气

池州本周天气（1月3日~1月9日）

根据最新气象资料分析：

受弱冷空气影响，4日后期至6日前期我区有一次降水天气过程，气温略有下降，其中5日偏北风力增至4～5级，水面阵风6级左右。周最低气温0℃左右，周最高气温16℃左右，周累积降水量10～20毫米。具体预报如下：

1月3日（周一）：晴到多云，气温1～16℃。

1月4日（周二）：阴转小雨，气温5～10℃。

1月5日（周三）：小雨，气温5～8℃。

1月6日（周四）：小雨转阴天，气温6～8℃。

1月7日（周五）：阴天转多云，气温1～11℃。

1月8日（周六）：多云到晴天，气温0～11℃。

1月9日（周日）：晴到多云， 气温1～12℃。

　

各县区短期预报

01月03日10时发布

贵池

今天下午到夜里：晴转多云，

偏东风3级，

今天最高气温：16℃，

明晨最低气温：1℃，

预计4日：阴转小雨，气温：5℃～10℃。

东至

今天下午到夜里：晴转多云，

偏东风3级，

今天最高气温：15℃，

明晨最低气温：1℃，

预计4日：阴转小雨，气温：5℃～9℃。

石台

今天下午到夜里：晴转多云，

偏东风3级，

今天最高气温：17℃，

明晨最低气温：1℃，

预计4日：阴转小雨，气温：4℃～12℃。

青阳

今天下午到夜里：晴转多云，

偏东风3级，

今天最高气温：16℃，

明晨最低气温：1℃，

预计4日：阴转小雨，气温：4℃～12℃。

冬日防寒

这些误区赶紧注意！

面对冬天的冻手冻脚

除了增添衣物和发抖

还有哪些科学的防寒方法呢

冬天“暖”方法，拒绝冻手

1、多吃温补食物

冬季天寒，可多吃一些辛温发散的食物，比如牛羊肉、韭菜、胡萝卜等，对于改善手足寒冷有帮助。适当喝生姜红枣汤，健脾温胃、补血养颜还能祛风寒。但不能盲目或过度滥用补药，以免滋生其他疾病！

2、睡前泡泡脚

每天睡前泡脚是缓解寒冷一个十分有效的方式，有助促进末梢血液循环，加快气血运行，驱散寒意。泡脚时，水温以 40℃ 左右为宜，浸泡时间不要超过20分钟。另外，有基础血管疾病的人、糖尿病患者、儿童不适合泡脚，容易引发健康风险。

3、穿衣要保暖

护好头部、颈部、后背、双脚、肚脐、膝关节等部位，整个人就会暖和很多。别为了好看坚持“美丽冻人”，戴帽子、穿高领、穿高腰裤、秋裤都是好方法。

4、适度运动

经常运动可以促进血液循环，增加身体热量，缓解怕冷症状。冬季可以选择暖和的天气到公园慢跑、散步、骑车等。但要注意不可运动过度。

来源 |池州气象、中国天气等

孙光晖

谢谢

孙光晖

不错不错不错

王老

图中猫咪好霸气！

神舟8号

数九寒冬，已经来临。天越来越冷冷冷。

西阳不落天

降温降雨我就在被窝里不起来

缚住苍龙

该下雪了

良心教育

感谢分享

扬子江渔翁

凄风冷雨到

呢喃123

收到

爱东西

冬天要捂，一定不能受寒，寒气入体对关节不好。

龙海集团

老伊

这个季节冷也正常

清晨日出

哦豁

菀沁

准备明天洗被子

陶小陆

不喜欢

鲜目录寿司店

收到

天下父母

收到

安静或沉默

收到

快乐13579

该冷了