小孩需要额外吃钙片、维生素类补品吗？多大开始吃？

不喝酒 · 发表于 2022-5-24 10:17

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朋友家小朋友每天都要吃各种维生素、钙片，但是我看有的育儿书上说如果孩子各方面指标OK，是不需要额外补充这些的，在日常三餐中做好营养搭配就行。我朋友说补了比较好。网友们，你们家宝贝都吃这些吗？多大开始补比较好？

安娜！！！ · 发表于 2022-5-24 10:28

我家娃在每年的春秋季节吃点钙，其他没有补！

那年花开月正圆 · 发表于 2022-5-24 11:32

身高体重发育正常一日三餐不挑食正常不需要补的

精诚所至 · 发表于 2022-5-24 11:47

问题是管用不

一葉知秋 · 发表于 2022-5-24 11:58

莫要乱补，听医生的，定期去儿科检查。
补到孩子提早发育，骨骺闭合，哭都来不及

waiado · 发表于 2022-5-24 12:32

孩子没咋吃，孩他妈现在天天吃。

别问我 · 发表于 2022-5-24 21:35

waiado 发表于 2022-5-24 12:32
孩子没咋吃，孩他妈现在天天吃。

多好的母亲。自己先补好了才有力气助孩子食补。任何保健品莫乱吃。最安全最有效的补法就是均匀搭配一日三餐：主副食品搭配；
动物蛋白和植物性蛋白应占一天蛋白总量的50%；
每天的绿叶蔬菜应占蔬菜总量的1/2，尤其是颜色蔬菜比重要加大；
小颗粒、清淡，炖焖煮蒸炒，非煎炸烤熏。

别问我 · 发表于 2022-5-24 21:36

waiado 发表于 2022-5-24 12:32
孩子没咋吃，孩他妈现在天天吃。

还要注意铁锌钙硒的食补

池州歌神 · 发表于 2022-5-24 21:40

我从小补到大，早长长了不长

天蓝蓝青草香 · 发表于 2022-5-25 01:28

可以补一点营养包比如吃一个月的量再停掉

韬歌 · 发表于 2022-5-25 05:29

看医生决定

龙雨 · 发表于 2022-5-25 05:53

？？

零幺零 · 发表于 2022-5-25 09:16

没有病能吃出病！

waiado · 发表于 2022-5-25 18:39

别问我发表于 2022-5-24 21:36
还要注意铁锌钙硒的食补

关键天天嚷着要减肥

waiado · 发表于 2022-5-25 18:39

别问我发表于 2022-5-24 21:35
多好的母亲。自己先补好了才有力气助孩子食补。任何保健品莫乱吃。最安全最有效的补法就是均匀搭配一日三 ...

吃着烤串嚷嚷着要减肥你见过吗？

古街旧巷 · 发表于 2022-5-25 19:08

身体健康就不能补了

谷粒多 · 发表于 2022-5-25 19:23

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xianrenbanban · 发表于 2022-5-25 21:17

不需要吃，平时适当锻炼，饮食均衡，晒晒太阳就ok

尔尔 · 发表于 2022-5-26 20:38

肯定需要的

金土木 · 发表于 2022-7-23 16:02

味道好

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