夏季防暑降温常识

儁吉 · 发表于 2022-7-14 19:46

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夏季防暑降温常识

自进入七月份开始，天气就变得炎热起来了，持续高温炙烤着大地，这时，人们常挂在嘴边的一句话是：“这么热的天，我快中暑了。”那什么是中暑呢？

摄影：范岚

中暑是人体在高温和热辐射的长时间作用下，热平衡机能紊乱而发生的一种急症。其可分为热痉挛、热衰竭和热射病。在日常生活中，我们又该掌握哪些防暑降温小妙招呢？

摄影：范岚

一、躲避烈日。上午十时至下午四时，避免在烈日下行走，尽可能地减少外出；

二、遮光防护。如：打这阳伞、戴防晒帽和太阳镜、涂防晒霜等；

三、及时补充水分。要养成良好的饮水习惯，不要等到口渴时才喝水，出汗时时及时补充淡盐水；

四、增强营养。平时可多饮用绿豆汤和酸梅汤等；

五、随身携带防暑药。如：十滴水、藿香正气水、仁丹、清凉油等。

摄影：范岚

以上这些防暑降温小常识，你掌握到了吗？

小生有李 · 发表于 2022-7-16 07:14

小生有李 · 发表于 2022-7-16 07:14

加油

池州歌神 · 发表于 2022-7-16 09:10

好的

一笑释然 · 发表于 2022-7-16 11:51

学习了

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