每天不到半夜两点不想睡觉，有多少人和我一样的？

周二复始 · 发表于 2022-10-11 09:55

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我可能有睡眠拖延症吧，就算再累再困，每天不到两点不想睡觉，这几天每天大概只睡了6个小时，感觉长久下去身体要遭不住了，但是只要躺在床上就精神了，有和我一样的夜猫子吗？

安安1992 · 发表于 2022-10-11 10:01

关掉wifi

我是小方同学啊 · 发表于 2022-10-11 10:04

还是年轻

起个什么名字了 · 发表于 2022-10-11 10:19

同感

侵入 · 发表于 2022-10-11 10:20

我和你一样，每天只睡4个多小时。

深海里的星星xc · 发表于 2022-10-11 12:52

我也是，我是一点

北方有佳人 · 发表于 2022-10-11 14:10

我也是每天不到1点睡不着。你是怎么调理的？可有什么好办法

北方有佳人 · 发表于 2022-10-11 14:10

深海里的星星xc 发表于 2022-10-11 12:52
我也是，我是一点

我也是，你可有什么好办法

黄艺萱 · 发表于 2022-10-11 15:03

熬通宵然后白天不睡，从晚上开始8-9点睡觉，把生物钟调回来

深海里的星星xc · 发表于 2022-10-11 15:11

北方有佳人发表于 2022-10-11 14:10
我也是，你可有什么好办法

我没办法哈哈哈，我都是一到一点，生物钟该提醒我睡了我才睡，不然任何时候我就算眯着我也睡不着

小迷茫 · 发表于 2022-10-11 15:42

你是习惯了，每天强制十点睡觉改回来，一周就习惯了

小迷茫 · 发表于 2022-10-11 15:46

你肯定会问怎么睡的着，数绵羊，不是普通的数绵羊，边数边想其他事情，记住数绵羊不要停，不要忘记数，不到五分钟必睡着

༺ཌ༒ད༻ · 发表于 2022-10-11 16:48

吃点褪黑素

yj8966 · 发表于 2022-10-11 16:50

都一样

焊悟弟 · 发表于 2022-10-11 19:36

我晚上睡不着！是想事情内！

飞龙在天666 · 发表于 2022-10-11 20:12

2点我都准备起床跑步去了

dh幸福在身边 · 发表于 2022-10-12 06:43

我也是

秋子 · 发表于 2022-10-12 07:13

不久就要买单了

黄华许 · 发表于 2022-10-12 07:18

年轻的时候，睡不着的时候，充分利用时间，无聊的时候，做有用的事，去充实自己

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