在很多人面前说话就紧张，怎么缓解？

冒险岛 · 发表于 2022-11-10 14:51

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胆子比较小，不太敢在很多人面前说话，会紧张，大脑空白，有没有什么循序渐进的好办法，别说多练练，没用

想要真心有效的建议，谢谢

那年的那年 · 发表于 2022-11-10 15:17

钱壮人胆，我自己平时人多说话也紧张。我觉得哪天我要是有个几千万的，估计应该就从容多了吧。

小丑是你 · 发表于 2022-11-10 15:35

那年的那年发表于 2022-11-10 15:17
钱壮人胆，我自己平时人多说话也紧张。我觉得哪天我要是有个几千万的，估计应该就从容多了吧。 ...

你意思是说楼主没钱

那年的那年 · 发表于 2022-11-10 15:44

小丑是你发表于 2022-11-10 15:35
你意思是说楼主没钱

楼主什么原因我不知道，我是说我自己人多胆小的原因，就是因为太穷了。不对，我不光穷，还丑。

雪中独行 · 发表于 2022-11-10 16:24

没有秘诀的，多练习、多上台、大胆说就好了！！

满城桂花香 · 发表于 2022-11-10 16:26

一样的，所以人多我少说话，尽量不说话，听别人说也挺好的。

佛国 · 发表于 2022-11-10 18:59

经常去人多的场所，慢慢的就有所适应。

重回单身 · 发表于 2022-11-10 19:37

别看人，当作是在自己家自言自语

专喷齐石公路 · 发表于 2022-11-10 20:40

社交恐惧症，跟胆小没关系，

认一 · 发表于 2022-11-10 21:32

不自信

钰语 · 发表于 2022-11-11 06:14

多锻炼口才，丰富自己知识，肚子里有话题，有的说就自然了

古街旧巷 · 发表于 2022-11-11 06:41

正常，没事多去烟柳园给那些老爹老奶开开会锻炼一下。

我嘞个去123 · 发表于 2022-11-11 09:58

我也会，说着说着就忘了

我嘞个去123 · 发表于 2022-11-11 09:58

钰语发表于 2022-11-11 06:14
多锻炼口才，丰富自己知识，肚子里有话题，有的说就自然了

就是没货

包心菜＆加油 · 发表于 2022-11-11 11:10

多去参加酒局饭局，

qwert2018 · 发表于 2022-11-11 19:06

我是人越多话越多，带来不少的困扰，我想改了

一盞流年不負卿 · 发表于 2022-11-11 19:09

真没秘诀，主要还是要自己做心理建设。我以前一上台讲话就腿抖，后来我就自己做心理建设，然后上台前反复自言自语练习演讲材料，现在演讲不会腿抖了，但是偶尔讲话声音还是会抖，这种情况下我就会来一个辅助词缓解一下

相识丶枫 · 发表于 2022-11-11 21:28

多挣钱，让别人都听你说，你不说话没人敢说话

多吃蔬菜 · 发表于 2022-11-11 21:51

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易水寒123 · 发表于 2022-11-12 01:04

逼自己，没其他办法。

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