快过年又封控在家，大家互相激励下减肥！总是控制不住嘴

乘月归 · 发表于 2022-11-26 18:49

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快过年又风控在家，大家互相激励下减肥！总是控制不住嘴

︶ㄣ桂 · 发表于 2022-11-26 18:57

一天吃两餐，减肥

小永 · 发表于 2022-11-26 22:40

管住嘴，还得配上流汗跟腿软才有减下去的可能

小永 · 发表于 2022-11-26 22:40

︶ㄣ桂发表于 2022-11-26 18:57
一天吃两餐，减肥

正好省点菜～正负发的不够吃～

芒果西米露 · 发表于 2022-11-26 22:56

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沈家的 · 发表于 2022-11-26 23:01

直接说养膘算了

北美野牛 · 发表于 2022-11-26 23:18

反正我比平时吃的多，运动量还锐减

深海里的星星xc · 发表于 2022-11-27 01:19

疫情期间还是别减肥了，就怕吃的不够饿死了

平淡无奇 · 发表于 2022-11-27 01:56

加油加油

韬歌 · 发表于 2022-11-27 09:25

努力不吃肉 · 发表于 2022-11-27 11:48

芒果西米露发表于 2022-11-26 22:56
168减肥法了解一下

这是什么

芒果西米露 · 发表于 2022-11-27 13:57

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努力不吃肉 · 发表于 2022-11-27 14:37

芒果西米露发表于 2022-11-27 13:57
所谓16：8断食减肥法也称为168断食减肥法，就是每天进食的时间集中8小时间完成，其他的16小时就是禁食的 ...

我瞎想竟然是对的

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芒果西米露芒果西米露当前离线积分 1723 金币个银元枚铜板个回帖 0 精华好友注册时间 2022-4-19 最后登录 1970-1-1 在线时间小时听众收听头像被屏蔽	发表于 2022-11-26 22:56 本帖发自手机 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽回复(0) 收起回复 B Color Smilies 还可输入个字符
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