为什么吃鱼肉很难有饱腹感啊，明明蛋白质那么多

一条咸鱼 · 发表于 2022-11-26 19:10

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为什么吃鱼肉很难有饱腹感啊，明明蛋白质那么多
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雅小姐 · 发表于 2022-11-26 20:16

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burnt_shadows · 发表于 2022-11-26 20:35

脂肪几乎没有

xiao池池 · 发表于 2022-11-26 21:48

想要吃一点就有饱腹感就吃脂肪

刺猹的闺土 · 发表于 2022-11-27 04:34

蛋白质不能直接转化为热量，需要有过程。不像米面等高碳水食物来的快。

Superekko · 发表于 2022-11-27 06:40

xiao池池发表于 2022-11-26 21:48
想要吃一点就有饱腹感就吃脂肪

就在鬼扯

Superekko · 发表于 2022-11-27 06:41

burnt_shadows 发表于 2022-11-26 20:35
脂肪几乎没有

饱腹感跟脂肪毛线关系

xiao池池 · 发表于 2022-11-27 08:02

Superekko 发表于 2022-11-27 06:41
饱腹感跟脂肪毛线关系

跟你说了你也不懂

Superekko · 发表于 2022-11-27 08:12

xiao池池发表于 2022-11-27 08:02
跟你说了你也不懂

你又懂了懂王

burnt_shadows · 发表于 2022-11-27 09:23

Superekko 发表于 2022-11-27 06:41
饱腹感跟脂肪毛线关系

你去百度一下吧求求了

无需要太多 · 发表于 2022-11-27 10:19

哦。。

倚栏听风雨 · 发表于 2022-11-27 16:12

饱腹感是碳水化合物，可以吃点快碳，想要健康点就吃牛奶加香蕉

蓝月光 · 发表于 2022-11-27 18:49

你加一碗猪油进去肯定有饱腹感

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