【晚八点红包】你有经常熬夜的习惯吗？一般都几点睡？

爱发红包的鹿鹿 · 发表于 2023-1-17 17:54

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你有经常熬夜的习惯吗？

一般都几点睡？

有人说，我们这一生做得最傻的事情，就是用最贵的命熬最长的夜，数据显示，三亿的国人都有熬夜的习惯，一旦熬夜上瘾，睡觉就会变成一件困难的事，你有经常熬夜的习惯吗？一般都几点睡？

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古街旧巷 · 发表于 2023-1-17 18:18

早上4，5点

1386645042 · 发表于 2023-1-17 18:19

十点左右

心随你动 · 发表于 2023-1-17 18:36

熬夜伤身，九点到九点半休息

alisa0202 · 发表于 2023-1-17 18:38

老了不熬夜了

恋心兽 · 发表于 2023-1-17 19:00

我家一般七点到八点之间睡，偶尔很少有超过九点睡觉的

时倾 · 发表于 2023-1-17 19:01

偶尔

修口修心 · 发表于 2023-1-17 19:08

疫情前一般混到深夜才睡；得新冠后每晚9点前入睡。

武兮影兮 · 发表于 2023-1-17 19:08

凌晨三点！

平湖泛舟 · 发表于 2023-1-17 19:13

10点之前睡

努力争取早睡 · 发表于 2023-1-17 19:33

有熬夜的习惯，想改但是好难改

阅读理解 · 发表于 2023-1-17 19:33

早睡早起身体好

孟德斯鸠 · 发表于 2023-1-17 19:37

没这习惯，一般晚十点左右睡！

雨江南 · 发表于 2023-1-17 19:41

年轻时一般都在夜里十二点入睡，因为正是创业的年纪，有很多事情要做。现在年纪大了，经不起熬夜，晚上10点就睡觉。最近阳了之后，免疫力下降，晚上9点就扛不住了，睡觉很早，早上5点正常起床。

沈家的 · 发表于 2023-1-17 19:41

经常熬夜

lily妈 · 发表于 2023-1-17 19:43

争取早睡

那年的那年 · 发表于 2023-1-17 19:47

睡得早，经常晚上八九点就睡了，生物钟到了凌晨两点多就醒，醒了看书到五点，再睡到七点到七点半，一晚上也能凑个七八个小时睡眠。

永相惜是男神 · 发表于 2023-1-17 19:50

体力劳动者一般7-8点就睡，脑力劳动者不一定了。

芒果西米露 · 发表于 2023-1-17 19:52

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1805668971 · 发表于 2023-1-17 19:54

这要分年龄段，顺其自然最好。

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芒果西米露芒果西米露当前离线积分 1723 金币个银元枚铜板个回帖 0 精华好友注册时间 2022-4-19 最后登录 1970-1-1 在线时间小时听众收听头像被屏蔽	发表于 2023-1-17 19:52 本帖发自手机 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽回复(0) 收起回复 B Color Smilies 还可输入个字符
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