老妈血糖偏高，有没有支招的？

飞飞子 · 发表于 2023-3-1 15:51

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早上妈妈量了下血糖空腹9点多，一直也在吃降糖药，最近感觉效果不明显，还是这么高，有没什么好的降糖方法推荐下呢
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凌半仙 · 发表于 2023-3-1 17:16

常年喝苦瓜茶

飞飞子 · 发表于 2023-3-1 20:03

感谢网友姐姐分享给我的方法，希望对血糖高的的其他网友，也能有所帮助：
早餐一份蔬菜，一个鸡蛋，一个全麦馒头，一杯G1羊奶。中餐，蔬菜，鱼，牛羊肉，瘦肉，拳头大小的糙米饭，七八分饱，可以先喝一小碗西红柿鸡蛋汤，紫菜，冬瓜汤，炖肉鸡鸭汤不喝。按汤，菜，肉，主食顺序吃。晚餐蔬菜，吃少量肉类，荞麦面，七八分饱。早晚餐休息半小时后，散步1小时，稍微走快点，微微出汗的状态。

长城润滑油 · 发表于 2023-3-1 22:30

饭后一小时走路。最好降糖法。每天坚持风雨无阻，！

我行我索 · 发表于 2023-3-1 23:07

哦哦

是凡凡 · 发表于 2023-3-1 23:22

管住嘴，迈开腿。做不到的话，打胰岛素！

鸿昕 · 发表于 2023-3-2 10:02

多吃苦瓜，多喝苦瓜茶，苦瓜是降糖的神器。

修口修心 · 发表于 2023-3-2 10:45

长久坚持太难！

古街旧巷 · 发表于 2023-3-2 10:51

关键要忌口，含糖的食物不能吃。

老三共 · 发表于 2023-3-2 11:17

管住嘴，迈开腿，定时查

书院街的海棠 · 发表于 2023-3-2 15:52

血糖跟血压都很烦

叶黄素 · 发表于 2023-3-2 19:08

有个朋友推荐我叫我喝桑叶茶它是降血糖的

火箭物联 · 发表于 2023-3-2 20:28

主要看餐后，很高的话最好打胰岛素。

不咋地 · 发表于 2023-3-2 20:35

喝纯天加驼奶

绿柔 · 发表于 2023-3-3 00:27

打胰岛素吧，血糖太高不打不行

秋子 · 发表于 2023-3-3 08:35

吃药效果不好，应该看医生是不是该打胰岛素了。不要相信偏方，害人的

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