有通过跑步就成功减肥的朋友吗？池州哪里比较适合跑步？

修口修心 · 发表于 2023-3-20 09:39

跑步不是减肥选项，减少食量才是

1306329155 · 发表于 2023-3-20 10:09

想跑到处都行！

安安1992 · 发表于 2023-3-20 10:20

最重要的是坚持

叫我老徐就好了 · 发表于 2023-3-20 10:26

跑步撸铁加合理饮食，去年五个月减80斤，坚持下来就可以

西雪兰 · 发表于 2023-3-20 10:28

池州到处都有跑步的地方，主要你住哪里？北边可以跑百荷北园，那里塑胶跑道环境美跑步也好，空气更好，南边有齐山、有天堂湖公园，住西门的可以跑大梗，我经常下午跑西门大梗，空气清新又没有多少车，一条线来回10公里左右，池州马协每个星期早上五点开始环平天湖，一圈16公里，有一群志同道合的人一起跑，还有补给，和积极向上的一起运动又减肥又减脂多好啊，快来加入吧

西雪兰 · 发表于 2023-3-20 10:32

池州马协是每个星期六早上六点开跑，湖里10公里处有补给

皮皮吃的虾 · 发表于 2023-3-20 11:10

据说跑步不是为了减肥

胡氏 · 发表于 2023-3-20 13:23

平天湖

陶小陆 · 发表于 2023-3-20 15:43

百荷北园

︶ㄣ桂 · 发表于 2023-3-20 16:02

边跑步还要控制饮食，吃的多跑死都没用

美丽的大草原 · 发表于 2023-3-20 21:23

湿地公园

若兰 · 发表于 2023-3-20 23:02

池州跑步的地方太多了

大叔很跩77 · 发表于 2023-3-21 06:26

跑步能减肥，那么韩红为什么不跑？

小小方呀 · 发表于 2023-3-21 06:36

跑步减肥是最蠢的，跑步只能当作锻炼身体

1路人 · 发表于 2023-3-21 07:03

这么好的城市你找不到到跑步的地方？你是真心要跑的吗

勇者无畏 · 发表于 2023-3-21 07:03

跑步是爱好，减不了肥。强身健体。

1775661895 · 发表于 2023-3-21 07:48

罗城文旅，目前没有收费，是个很理想的地方

简爱728 · 发表于 2023-3-21 13:28

能吃不愿动还不胖的来拉仇恨

老三共 · 发表于 2023-3-21 13:33

齐山、平天湖、百荷公园……

西雪兰 · 发表于 2023-3-21 22:00

冬天是六点，夏季是五点

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