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【减脂日记】夏天到了,减肥也不能“自找苦吃”!

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发表于 2023-3-23 09:31 本帖发自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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早上两个水煮蛋加一杯自制的水果牛奶,中午一份青菜豆腐汤,晚上不吃,没啥运动,一个礼拜也能瘦8斤,真不戳呀,还是要提醒自己多喝水多喝水!为了喝水还买了个可爱的杯子。
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发表于 2023-3-23 10:41 本帖发自手机 | 显示全部楼层
我也有个那样的杯子,用不到几次就坏掉之
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宫保鸡丁女士 : 我用到目前还可以哎
2023-3-23 10:42 来自安徽 回复
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发表于 2023-3-23 10:59 | 显示全部楼层
该吃还是吃
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发表于 2023-3-23 11:11 本帖发自手机 | 显示全部楼层
不错
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发表于 2023-3-23 12:08 本帖发自手机 | 显示全部楼层
一点碳水都没有,回头要脱发失眠的
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发表于 2023-3-23 14:25 本帖发自手机 | 显示全部楼层
吃的太少了,我饿
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发表于 2023-3-23 14:28 本帖发自手机 | 显示全部楼层
八斤?你以前很胖吗
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发表于 2023-3-23 18:01 本帖发自手机 | 显示全部楼层
不说减还好,一说减肥饿的狠些
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发表于 2023-3-23 19:00 本帖发自手机 | 显示全部楼层
只要不是太胖,没必要减肥
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发表于 2023-3-23 20:25 本帖发自手机 | 显示全部楼层
厉害
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发表于 2023-3-24 06:14 本帖发自手机 | 显示全部楼层
夏天?
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发表于 2023-3-24 07:20 本帖发自手机 | 显示全部楼层
坚持就是胜利,但也不能因噎废食!
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发表于 2023-3-24 13:28 本帖发自手机 | 显示全部楼层
那青菜一点营养价值都没有了
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发表于 2023-3-24 19:29 本帖发自手机 | 显示全部楼层
疫情已经让我放下了减肥的想法
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发表于 2023-3-25 07:39 本帖发自手机 | 显示全部楼层
厉害
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发表于 2023-3-25 09:30 本帖发自手机 | 显示全部楼层
120斤的我,也想节食减肥,但是饿呀,想想还是吃饱再减
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