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中午睡不着,晚上一直熬夜到凌晨2点多才有困意,我这是怎么了?

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发表于 2023-3-25 12:32 本帖发自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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中午睡不着,晚上一直熬夜到凌晨2点多才有困意,我这是怎么了?就想睡个安稳觉太难了,早上也是七点左右起床,感觉挺累的但是脑子很清醒
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发表于 2023-3-25 13:34 | 显示全部楼层
精神空虚
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发表于 2023-3-25 13:59 本帖发自手机 | 显示全部楼层
是我发的吧
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发表于 2023-3-25 14:12 本帖发自手机 | 显示全部楼层
心里有事
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发表于 2023-3-25 17:31 本帖发自手机 | 显示全部楼层
试着把手机放下
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发表于 2023-3-25 20:40 本帖发自手机 | 显示全部楼层
说明精神状态好
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发表于 2023-3-25 21:36 本帖发自手机 | 显示全部楼层
睡前跑步
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发表于 2023-3-25 22:25 本帖发自手机 | 显示全部楼层
心事太多吧?
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发表于 2023-3-25 23:47 本帖发自手机 | 显示全部楼层
部分失眠
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发表于 2023-3-26 01:18 | 显示全部楼层
中午睡个午觉
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发表于 2023-3-26 04:44 本帖发自手机 | 显示全部楼层
没有关系呢
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发表于 2023-3-26 06:09 本帖发自手机 | 显示全部楼层
有故事
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发表于 2023-3-26 06:41 本帖发自手机 | 显示全部楼层
手机玩多了?
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发表于 2023-3-26 06:46 本帖发自手机 | 显示全部楼层
我晚上十一点睡,早上五点多起床,跟你的睡眠时间差不多吧?白天也不睡。
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发表于 2023-3-26 09:39 本帖发自手机 | 显示全部楼层
亢奋
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发表于 2023-3-26 18:00 本帖发自手机 | 显示全部楼层
关机,闭眼,养神,睡觉。
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发表于 2023-3-26 19:37 本帖发自手机 | 显示全部楼层
你这是怎么了
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发表于 2023-3-26 20:05 本帖发自手机 | 显示全部楼层
熬的不是夜,是你的灵魂
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发表于 2023-3-26 20:09 本帖发自手机 | 显示全部楼层
老了
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