我在赞比亚如何释放工作压力

Loriliu · 发表于 2023-3-30 01:23

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我在赞比亚上班，工作是有压力的，主要是产品质量压力，担心产品销售出去后，会出现质量事故，另外还有一些工作琐事压力。工作压力不大也不小，中午有1个半小时休息时间，躺在床上，中午从来就睡不着，甚至有时躺在床上都睡不住，会早早起来，准备上下午班。

每天吃过晚饭后，是一天中最轻松的时刻，我会一边听着QQ音乐，一边在足球场快速散步40分钟，在散步和听音乐中释放一天中的工作压力。
散步结束回到宿舍后，会洗一个热水澡，用电脑上网2个半小时，每天晚上9点半，准时睡觉。

米且米良 · 发表于 2023-3-30 07:50

非洲那么远，干半年休半年

有爱の生命 · 发表于 2023-3-30 08:07

这工作不错，作息时间规律，就是离家太远了。
看样子你把自己照顾的很好，家乡人也就放心了。

舒马赫 · 发表于 2023-3-30 08:11

身边少个人

安安1992 · 发表于 2023-3-30 08:18

加油少年郎

zyf1002 · 发表于 2023-3-30 08:19

这个环境

clever · 发表于 2023-3-30 08:34

这个环境好

修口修心 · 发表于 2023-3-30 08:43

可以

别问我 · 发表于 2023-3-30 09:07

这地儿咋都寸草不生呢？不好，太荒芜

aa1333916 · 发表于 2023-3-30 09:27

看起来太荒凉了

沐宝 · 发表于 2023-3-30 09:31

腻害咯了

孟德斯鸠 · 发表于 2023-3-30 09:52

逢春不游乐，但恐是痴人！

沈家的 · 发表于 2023-3-30 10:05

尼玛，这样的蓝天是多少年都没见过的了

精诚所至 · 发表于 2023-3-30 10:37

风光不错

1306329155 · 发表于 2023-3-30 11:03

培养一个爱好！

37度男人 · 发表于 2023-3-30 11:54

这个待遇不错
公司外派就是好

Loriliu · 发表于 2023-3-30 12:27

不荒凉，这是矿山

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