准备开始抗糖了，第一步从戒掉咖啡奶茶开始

糖糖多好次 · 发表于 2023-7-24 10:28

您需要登录才可以下载或查看，没有账号？免费注册

x

准备开始抗糖了，第一步从戒掉咖啡奶茶开始
一直很喜欢吃甜食喝奶茶，加上本身湿气也比较重，又是苹果型身材，肚子大大像是怀孕了
先从抗糖+运动开始

夜汰美 · 发表于 2023-7-24 10:34

糖糖多好吃

烟.雨.江.南 · 发表于 2023-7-24 12:21

米饭含糖量高

蹦蹦跳跳的鱼 · 发表于 2023-7-24 15:06

坚持才行，要立即行动才有效果。我都做的半途而废，身材还是那个身材，没变化，给你加油

小藕在嘎里 · 发表于 2023-7-24 16:13

支持，不吃零食，只吃家里做的三餐饭。动起来

是凡凡 · 发表于 2023-7-24 20:06

糖糖多好七，不可以木有糖糖!

一笑释然 · 发表于 2023-7-24 21:51

少吃糖少吃盐多喝热水

aa1333916 · 发表于 2023-7-24 21:54

没有糖没有快乐

池州嘟嘟 · 发表于 2023-7-25 01:04

什么意思啊

努力不吃肉 · 发表于 2023-7-25 07:17

最近也胖了，也是因为奶茶饮料喝的。

叶黄素 · 发表于 2023-7-25 12:41

糖是要少吃、也不能说不吃、人胖肚子大是福气，不过你也要锻炼了。

天下父母 · 发表于 2023-7-25 15:17

我喜欢吃甜食，但不喝奶茶

北美野牛 · 发表于 2023-7-26 08:10

等你后续发帖，我需要刺激一下

账号		自动登录	找回密码
密码			免费注册