【晚八点红包】你们每天睡几个小时？是什么耽误了你睡觉的时间？

爱发红包的鹿鹿 · 发表于 2023-9-1 19:48

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你们每天睡几个小时？

是什么耽误了你睡觉的时间？

睡觉是人类不可缺少的一种生理活动。在人的一生中，睡眠占了近1/3的时间。它的质量好坏与人体健康与否有密切关系，你们每天睡几个小时？是什么耽误了你睡觉的时间？

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qyq140115 · 发表于 2023-9-1 19:56

每天睡六七个小时，因为我晚上要批改作业知备课

叶黄素 · 发表于 2023-9-1 19:56

我每天晚上只能睡到4…5小时，没有什么耽误就是爱做梦起夜太平凡。

老七烩馆 · 发表于 2023-9-1 19:58

睡不着，压力大

那年的那年 · 发表于 2023-9-1 19:58

少的时候三四个小时，多的时候可以睡够十个小时。影响睡眠时间最大的因素，还是因为女网友呀，牵缠挂肚外加辗转反侧。

汩忛 · 发表于 2023-9-1 19:58

睡7个多小时，很满足了。

修口修心 · 发表于 2023-9-1 20:00

我每天大约睡7小时，晚饭后运动两小时；洗漱后躺床上看手机半小时，晚11点前睡觉。中午再补睡半小时觉。

一笑释然 · 发表于 2023-9-1 20:00

玩手机一般11点之前睡觉

我们是谁 · 发表于 2023-9-1 20:01

一晚只睡四小时，质量太差，易惊醒，小便次数三、四次，怎么能睡好呢？苦恼呀！

小熊宝贝 · 发表于 2023-9-1 20:02

八个半小时。抖音耽误时间

噗呲啦咔 · 发表于 2023-9-1 20:03

7小时，手机是最大的阻碍

赌神再现 · 发表于 2023-9-1 20:03

每天六个小时，是相思耽误了我的觉觉

百姓亮剑 · 发表于 2023-9-1 20:04

睡5、6个小时吧，够了，行

秋浦迎风 · 发表于 2023-9-1 20:04

23点左右

舜耕山庄 · 发表于 2023-9-1 20:04

能睡五个小时就不错啦

没昵称 · 发表于 2023-9-1 20:05

六七个小时吧，当然是手机耽误了

染指流年 · 发表于 2023-9-1 20:05

八个小时，

一袋赌王 · 发表于 2023-9-1 20:05

明天谁六个小时，生活使我不敢多睡

我是好人112233 · 发表于 2023-9-1 20:07

8个小时

紫电青霜 · 发表于 2023-9-1 20:07

6、7个小时，手机

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