小朋友晚上11多不睡觉，天天挨揍后才睡，怎么办？

蓝月光 · 发表于 2023-9-7 10:11

你白天让他睡够了，晚上当然不睡了

龙雨 · 发表于 2023-9-7 10:57

？？？？

zhangxunla · 发表于 2023-9-7 11:30

打习惯了

叶氏集团 · 发表于 2023-9-7 12:07

为什么睡觉前要讲故事听音乐？

池州お洐zんéツ · 发表于 2023-9-7 12:40

那就天天揍

沐宝 · 发表于 2023-9-7 12:43

7点就上床

武兮影兮 · 发表于 2023-9-7 14:42

接着揍，保持状态

李柏 · 发表于 2023-9-7 14:49

精力过剩，提前打

12#802 · 发表于 2023-9-7 15:42

在幼儿园中午睡多了晚上自然就睡得迟

是凡凡 · 发表于 2023-9-7 15:44

不睡是吧！那让他去看书！不行就每晚到点打一顿！

呆萌的汪汪队 · 发表于 2023-9-7 17:03

全家都关灯睡觉看他怎么蹦跶

visual · 发表于 2023-9-7 20:22

跟我家的小时候一样，这孩难带，废妈，带大他要废掉当妈的半条命。

小莹莹 · 发表于 2023-9-7 22:04

晚上带到小区楼下运动

Rosely · 发表于 2023-9-8 12:04

这是不累，才睡的晚

高山水不流 · 发表于 2023-9-8 13:41

晚上还睡早些看能不能纠正。

鲁鄂皖 · 发表于 2023-9-8 20:28

揍一顿就好了

爱情岛 · 发表于 2023-9-17 23:38

打孩子并不是一个理想的方法，而且长期打孩子可能会对孩子的身心健康产生负面影响。以下是一些建议，帮助您解决孩子晚睡的问题：

建立规律的睡眠时间：尽量让孩子每天都在相似的时间入睡和起床，以培养他们的生物钟。这需要全家人的一致性，确保每天都有相同的睡前例行程序。
创造安静的环境：在睡觉前，尽量避免让孩子进行刺激性的活动，如看电视、玩电子游戏或激烈的运动。可以安排一些平静的活动，如读书、听轻柔的音乐或泡个热水澡。
建立睡前习惯：在睡觉前一小时内，可以建立一个轻松的睡前例行程序，如洗澡、换睡衣、刷牙、讲故事或听音乐等。这可以帮助孩子放松并准备好入睡。
避免过度疲劳：尽量避免让孩子在睡前过于兴奋或疲劳。可以安排合理的日程，让孩子在睡前有足够的休息和放松时间。
适当的奖励和惩罚：在孩子遵守睡眠时间表时，可以适当给予奖励，如赞扬、小礼物或额外的娱乐时间。当孩子不遵守时，可以适当给予一些轻微的惩罚，如取消一些特权或限制某些活动。

重要的是要保持冷静和耐心，不要过度反应或过于严厉。与孩子进行沟通，解释为什么按时睡觉很重要，并听取他们的想法和建议。建立良好的睡眠习惯需要时间和努力，但通过一致的努力和耐心的引导，您和家人可以克服这个问题。

sallyw · 发表于 2023-10-10 17:15

我家小宝也是，每天晚上都晚睡，我在边上装睡的话，他还拍我的脸让我醒醒，真头疼

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