你知道什么简单好用的养生好办法？别藏私分享一下

开市大吉 · 发表于 2023-10-17 23:38

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如题
早上一杯温开水，晚上八点后不吃任何食物，这个我一直坚持的养生好妙招
你的呢

chenjian3296 · 发表于 2023-10-18 08:07

开心快乐就好

良心教育 · 发表于 2023-10-18 09:42

感谢分享

灼灼 · 发表于 2023-10-18 10:09

想吃就吃，不想吃的时候就不吃，听从身体的意愿

一笑释然 · 发表于 2023-10-18 12:11

都是好习惯

西阳不落天 · 发表于 2023-10-18 12:19

笑口常开

黎朝 · 发表于 2023-10-18 12:23

运动，泡脚

SM@ゆリ · 发表于 2023-10-18 12:29

多运动，多追剧，多嗑cp

1306329155 · 发表于 2023-10-18 12:29

学习了！

小熊宝贝 · 发表于 2023-10-18 12:51

挺好的。

秋浦人居 · 发表于 2023-10-18 13:11

养生最好的办法勤喝酒多抽烟，毛主席都是这么做的

禾口光同尘 · 发表于 2023-10-18 13:18

早睡早起

二子哥 · 发表于 2023-10-18 13:26

腹部关元穴加腰后面命门穴常柔，叫腰常摆腹常柔命门不可丢！

多吃蔬菜 · 发表于 2023-10-18 13:46

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皇马爱上巴萨 · 发表于 2023-10-18 14:07

保温杯里泡枸杞

梦中梦！ · 发表于 2023-10-18 14:48

感谢分享

zhangxunla · 发表于 2023-10-18 15:06

起床一杯温开水

青影 · 发表于 2023-10-18 16:04

多运动，

飞龙在天666 · 发表于 2023-10-18 16:53

人过五十，早睡早起多运动，多吃鸡鸭鱼牛羊肉，喝点小酒，尽量做自己开心的事。知足常乐吧

若兰 · 发表于 2023-10-18 19:47

好习惯

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