常喝祁红，多运动

小飞象 · 发表于 2023-10-18 16:59

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最近于文亮很火，就是当一个鲜活的普通人的生活不加美化的呈现时，你会发现，哎，这不就是我吗，没有那么光鲜亮丽，也不是人群中的焦点，但依然在努力认真的生活着。

村上春树在《人生马拉松》中写到：“终点线只是一个记号而已，其实并没有什么意义，关键是这一路你是如何跑的。”

这也是马拉松运动有着广泛群众基础的原因，因为它不是众神的比赛，而只是普通人的奔跑，只要你有毅力、想挑战，你就可以去参加，和志同道合的人一起，挥洒汗水，热血沸腾。

关于跑步，梅园一直以来的想法就是强身健体，他是润思电商物流部门的员工，每年都会跑半马。有人说跑步有瘾，梅园跑了有七八年了，没有特殊情况每天早上雷打不动10公里。每天下班还会在公司打会篮球和乒乓球。

厂里有篮球场、羽毛球场和乒乓球室，重视运动应该是润思的一个传统，翻看以前的老照片，有许多关于运动会、篮球赛、舞会等的影像记录。今年的经销商大会，润思来自全国各地的家人们们还组织了一场精彩的篮球赛。

图片△梅园

蒋嘉懿小朋友，3岁4个月25天的时候，他还啥都不懂，就被自己的老父亲，营销部的蒋伟带去参加了第一届池州马拉松，跑的是迷你版，然后命运的齿轮开始转动，到今年已经是连续第6年。

图片△蒋嘉懿

办公室的冯宿红在今年池马的开幕式上，和她的伙伴们一起表演了精彩的执杖和工间操，给运动健儿们加油。

图片△执杖和工间操

为什么越来越多的人开始爱上跑步？

绝大部分人的出发点都是为了身体健康，而跑步相比较于其它运动入门的门槛要低的多。日本作家村上春树钟爱跑步，每天四点多起床，一跑就是三十多年，在他的《当我谈跑步时，我谈些什么》中将跑步对精神健康的作用形容为“任何东西都无法替代的宝贵时刻”，“一天跑一小时，来确保只属于自己的沉默的时间，对我的精神健康来说，成了具有重要意义的功课。至少在跑步时不需要和任何人交流，不必听任何人说话，只需眺望周围的风光，凝视自己即可。”

这种想法其实跟现在越来越多的人喜欢上喝红茶的原因很像，减轻身体负担，少喝饮料，多喝健康的饮品，然后在尝试中慢慢的喜欢上这些迷人的味道。