28岁体质非常差怎么办？身体很虚，中药吃了半年

海上繁花！ · 发表于 2023-10-25 22:54

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28岁体质非常差怎么办？尤其是近半年，感觉身体很虚，中药也吃了差不多半年，还是动不动就心悸气短，怎么搞哦

喆喆 · 发表于 2023-10-26 04:53

越吃越虚

水沐云舒 · 发表于 2023-10-26 06:01

继续点外卖！

许胜宝 · 发表于 2023-10-26 06:09

去检查一下看看，没什么问题就尝试锻炼吧

夏洛特疼 · 发表于 2023-10-26 06:33

坚持练八段锦

chenjian3296 · 发表于 2023-10-26 06:38

china.weizheng · 发表于 2023-10-26 07:03

新冠阳过的都差不多的

汪蓉 · 发表于 2023-10-26 07:17

练道家八段锦！

少林派 · 发表于 2023-10-26 07:21

身体被掏空了

小熊宝贝 · 发表于 2023-10-26 07:32

运动起来

qazw · 发表于 2023-10-26 08:08

中药先别吃了，然后改善饮食，加强锻炼

米且米良 · 发表于 2023-10-26 08:11

每天跑步

安安1992 · 发表于 2023-10-26 08:12

适当锻炼

浅陌年代 · 发表于 2023-10-26 08:13

多跑步吧

陆子倫 · 发表于 2023-10-26 08:15

试试户外锻炼

疯狂的键盘 · 发表于 2023-10-26 08:33

每天散步一万步，坚持三个月试试。

星晴h · 发表于 2023-10-26 08:38

一定要户外运动加营养

ai · 发表于 2023-10-26 08:49

28岁又不是82岁。
把药停了，注意营养，保证睡眠，适当锻炼，少玩游戏，远离女人，两周就能恢复，不能恢复就到合肥的大医院检查一下。

老三共 · 发表于 2023-10-26 09:54

锻炼和诊治相结合

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