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感觉抑郁了

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发表于 2023-11-21 21:47 本帖发自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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对什么都失去了兴趣,感觉一天到晚脑子里乱糟糟的,焦虑。但是我所担心的焦虑的其实对自己的生活没有太大影响的,但是就是控制不住的要想想想,觉得活着没啥意思,觉得最好是有个什么意外或者生个大病也不治疗了就这么走了最好。也能感觉到自己情绪不对,也会自己劝自己不能这样,但是还是会控制不住。这是不是就是传说中的抑郁症。
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发表于 2023-11-21 22:12 本帖发自手机 | 显示全部楼层
多大年纪了啊!
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发表于 2023-11-21 22:20 本帖发自手机 | 显示全部楼层
家里人呢?你有跟你最亲近的人说过你现在的情绪吗?
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发表于 2023-11-21 23:23 本帖发自手机 | 显示全部楼层
是,如何改变,完全靠自己意志,这是过来人忠告。
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发表于 2023-11-22 07:05 本帖发自手机 | 显示全部楼层
去看医生。
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西阳不落天 : 看精神科
2023-11-22 13:16 来自安徽 回复
方糖堂 : 不是心理科吗?
2023-11-23 08:59 来自安徽 回复
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发表于 2023-11-22 07:26 本帖发自手机 | 显示全部楼层
赶快要治
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发表于 2023-11-22 07:27 本帖发自手机 | 显示全部楼层
出去走走
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发表于 2023-11-22 07:28 | 显示全部楼层
这就是抑郁症,抓紧看医生。很容易治愈的
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发表于 2023-11-22 07:47 本帖发自手机 | 显示全部楼层
是的,你可以找点事情来分散注意力,比如打游戏,旅游,运动,逛街,或者去厂里打螺丝。这样会好很多
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发表于 2023-11-22 08:18 | 显示全部楼层
抑郁症前兆
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发表于 2023-11-22 08:38 本帖发自手机 | 显示全部楼层
放松心情,出去走走。
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发表于 2023-11-22 08:42 本帖发自手机 | 显示全部楼层
调整心态
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发表于 2023-11-22 10:11 本帖发自手机 | 显示全部楼层
我最近也这样,一会觉得自己可能是抑郁了,一会又觉得是自己想多了,但是一情绪低落就很难控制,感觉没有什么开心的事,也没什么想做的事,情绪比以前低落了很多。
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发表于 2023-11-22 10:27 本帖发自手机 | 显示全部楼层
卧槽,我跟你说的一模一样
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发表于 2023-11-22 11:05 本帖发自手机 | 显示全部楼层
要好好生活
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发表于 2023-11-22 11:11 本帖发自手机 | 显示全部楼层
俺也一样,对什么都没兴趣,就对钱感兴趣,哈哈哈
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发表于 2023-11-22 11:34 本帖发自手机 | 显示全部楼层
好像抑郁了
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发表于 2023-11-22 11:35 本帖发自手机 | 显示全部楼层
虽然我也觉得活着没啥意义,但是我还是想活着啊我非常怕死的
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发表于 2023-11-22 11:40 本帖发自手机 | 显示全部楼层
没事到处溜溜
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发表于 2023-11-22 12:00 本帖发自手机 | 显示全部楼层
你看我吧,人家背后骂我,当面经常找我麻烦,还有人经常瞧不起我,以前的我真的想不开,现在想开了,你不要管别人怎么说你怎么看你,转移注意力,可以出去看看风景,散散步或者打打游戏,不要往那里想。
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