九华山风景区老体协太极拳培训班圆满结束

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九华山风景区老体协 纪荣华

  为弘扬民族文化，传承太极精神，进一步普及太极健身知识，助推全民健身事业的发展，九华山风景区老体协举办24式太极拳培训班历经两个月时间于11月28日圆满结束，30名老年学员身着统一红色太极拳制服，以柔圆缓慢、刚柔并济、劲发自如、步调一致打出一套精彩的太极拳，向老体协领导两个月来的苦练成果结业汇报展演。

  九华山风景区老体协何松林主席及协会班子成员一同观看学员们太极拳汇报展演。在结业仪式上，分管副主席洪流在结业仪式上向学员们提出建议,学有成后仍要坚持锻炼，反复练习，精益求精,再续前行的号角，向更高层次发展，经常看些视频教学，学会各式太极拳，做到日新日进，天天坚持，循序渐进,形成常态化，让太极拳给我们生活带来快乐。

      随后，何松林主席发表热情洋溢的讲话：我刚才看了你们成果展演确实不错。在此，我代表老体协向两个月来付出辛勤劳动的老师们表示衷心的感谢！向一直坚持下来勤学苦练、学有成效的学员们表示热烈祝贺！他指出，健身锻炼是身体健康的基础，身体健康是生命、幸福的基础，没有身体健康一切都是零。老年人更应该注重锻炼。太极拳作为中华民族传统体育中最具代表性的部分，也是全民健身的标志性项目，是更适合老年人的健身方式。作为老年体育工作者，老年体育协会负责同志，应带头选择一个健身项目坚持做好，为了自己身体健康，延年益寿，愉悦身心，提高生活质量，在健身锻炼方面起到带头示范作用，才能在老年体育工作中有说服力，影响和带动更多的老年人参加体育健身锻炼，通过这次培训后在今后练习中逐步提高。他强调，开展老年体育活动，努力让风景区更多的会员选择一项活动，加入一个团队，享受一种快乐，收获一份健康。最后他希望大家在今
后活动中要保持良好心态，弘扬团结协作精神，增强体育健身意识，做到安全健身、文明健身、科学健身。

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