记录第一次改变生活态度后的感觉

阿也 · 发表于 2024-8-14 19:44

小雨不停，不能傻等，还是趁早从百牙山经百牙塔下山了。
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阿也 · 发表于 2024-8-15 19:53

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阿也 · 发表于 2024-8-15 19:57

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阿也 · 发表于 2024-8-17 20:15

饮食/睡眠/运动/情绪，四个坚持中的运动，还是要慢慢来，不过比三周前刚回来时，已经好很多了。
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阿也 · 发表于 2024-8-20 07:01

下雨后…

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阿也 · 发表于 2024-8-20 20:15

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阿也 · 发表于 2024-8-21 19:33

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阿也 · 发表于 2024-8-21 19:40

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阿也 · 发表于 2024-8-22 17:00

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阿也 · 发表于 2024-8-22 19:45

锻炼…

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阿也 · 发表于 2024-8-22 19:51

接摩背部

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阿也 · 发表于 2024-8-22 20:29

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阿也 · 发表于 2024-8-22 20:32

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阿也 · 发表于 2024-8-25 07:21

想学太极，可就是没有行动
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阿也 · 发表于 2024-8-27 11:52

一年级入学前，还有两个半天适应日。今天是第一天，一个月前的今天，我回老家了。
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阿也 · 发表于 2024-8-28 07:06

艾里希·弗洛姆（Erich Fromm）是一位国际知名的美籍德国犹太人本主义哲学家和精神分析心理学家，他致力于修改弗洛伊德的精神分析学说以适应两次世界大战后的西方人精神处境，被誉为“精神分析社会学”的奠基人之一。弗洛姆的学术研究和著作涉及心理学、哲学、伦理学等多个领域，其中《逃避自由》是他的重要作品之一，该书探讨了极权主义的社会心理根源，并分析了历史进程中“人性”和“自由”概念不定变化的关系。

《逃避自由》一书发表于1941年，弗洛姆在书中提出，自由虽然给人带来了独立和理性，但同时也带来了孤独和不安。他认为，人们在面对自由时，往往会寻求逃避，因为自由带来的个人责任感和不确定性让人感到害怕。他指出，如果人性不能适应自由所固有的危险和责任，就很可能转向极权主义。在书中，弗洛姆还讨论了资本主义社会中人们应付孤独感的几种心理机制，包括接纳倾向性、剥削倾向性、贮藏倾向性和市场倾向性，这些都是人格的病态表现。

弗洛姆认为，爱是一门艺术，需要人们有这方面的知识和付出努力。他在《爱的艺术》中提出，爱的本质包含关怀、责任、尊重和了解四大元素，而真正的爱情经验与人们通常所认为的“堕入情网”是有区别的。

弗洛姆的期望理论是其对工作动机影响的研究，提出动机取决于行动结果的价值评价（效价）和其对应的期望值的乘积，即\[ M = V \times E \]。他强调目标设置、效价的作用和期望值的估计对于激发人们的积极性具有重要意义。

总的来说，弗洛姆的《逃避自由》不仅在心理学领域产生了深远影响，也对理解现代社会中人们对于自由的态度和反应提供了独到的见解。

阿也 · 发表于 2024-9-1 06:47

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阿也 · 发表于 2024-9-1 20:42

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阿也 · 发表于 2024-9-2 07:47

昨天傍晚

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阿也 · 发表于 2024-9-3 14:55

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