送给高考生

心有风景满眼春

还有六十多天就要高考了，给考生们一些建议：
一、保持正常节奏服从老师、学校的安排，继续保持目前的做题节奏、状态，迎接6月。张弛有度，一切如常。
不能突然松懈下来，
也没有必要更紧张，
切忌冲刺！别整幺蛾子，搞出像跑步最后50m“打鸡血”冲刺一样的状态。
二、全面系统复习一遍基础知识即“回归教材”。时间宽裕的考生，可以再次复习、总结一下各科的知识点。尤其是历史、地理、生物、政治等科目，最好能过一遍，对基础知识进行巩固，对重点知识加强记忆。
三、刷错题通过试卷及一模、二模、三模，查找答题的误区和漏洞，总结知识点的不足。
通过错题练习，不断查漏补缺，保有余、补不足。学会刷一道题，通一类题，这样复习会更高效。
说白了~这段时间是最后的黄金期，往届常有不少同学通过反复刷错题集，做到快速进步、后来居上。大部分黑马都是高考前3个月突然冒出来的，通过刷错题集打通了瓶颈，突然变通透了。
四、有学习计划更好（以下的数量为参考，可调节）一个合理的计划，可以让我们在高考前60天过得更充实，更有效。
如英语，每天早读课坚持背英语单词，或每天坚持1篇完型，或2篇阅读。
如地理、生物，重做三年来的综合题，坚持每2天刷1次错题集。
如数理化，每天坚持看1次错题集。
五、心态好最重要
高考倒计时，保持适度紧张的节奏是为了迎考，但不是为了给自己太大心理压力，6月高考那3天，考得就是心态，所以这两个月注意做到张弛有度、劳逸结合。
如果出现焦虑、紧张，都是正常现象，适度的焦虑、紧张反而有利于提升学习效率。
如果明显焦虑、压力偏大，可以用如下方法调节：
如散步，聊天，听音乐，看会儿电视，吃顿美食…都可以减缓焦虑。
或做些自己喜欢的事，如画画，弹琴…
或劳逸结合，如慢跑、跳绳…让大脑放松放松。
作为从事十余年高考志愿填报的指导老师，我的体会是：考生心态才是最重要的！
高考成绩，并不能完全决定同学的人生。
内卷时代，努力的确重要，但选择比努力更重要！高考分数的确重要，但命运齿轮真正开始转动，始于填报志愿以及大学的四年。
青春在拼搏中诠释，梦想在六月里绽放。考生们金榜题名，喜跃龙门！

宇宙无穷大

祝学子们金榜题名，逢考必过，