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5月19日是第三十四次“全国助残日”。为大力弘扬人道主义精神,积极倡导扶残助残的良好社会风尚,加强全社会关心关注残疾人人群的心理健康意识,广泛宣传心理健康知识,树立良好心态,提升自我适应能力。近日,梅村镇社工站携手梅村镇长山村委会举办了“爱无界限 携手同行”为主题的心理健康教育活动。
5月16日上午,一堂为残疾人朋友准备的别开生面的心理疏导课在梅村镇长山村委会举办,池州市聪杰心理工作室、国家二级心理咨询师童成伟老师为20余名残疾人进行心理辅导,童老师通过言语讲解、互动性提问、发放礼品等方式,为参加活动的残疾人朋友讲授了一堂情绪管理辅导课,细致地介绍了关于负面情绪的各种成因和表现,从“负面情绪的正面意义”、“情绪管理的技巧”、“快速减压法”等方面,引导残疾人朋友正确看待情绪反应,更加轻松地掌控自我情绪,通过运用科学的减压方法,合理宣泄自己的情绪,做情绪的主人。帮助他们正视焦虑、抑郁等不良情绪,建立乐观豁达、积极向阳的生活态度,学会好好爱自己,才能更好的去爱自己的家人。
这次活动的开展,有利于生活特殊需求人士消除在生活中的心理障碍,帮助他们树立正确的人生观,展现了残疾人自信、自立、自强的精神风貌。同时,也让大家深刻认识到时刻关注残疾人的心理问题,及时做好残疾人心理疏导工作的重要性,为他们早日走出生活阴影,积极面对生活,更好融入社会提供了坚强保障。
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