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池州人论坛»论坛 › 交流互动 › 七嘴八舌 › 减肥不能一蹴而就，自律才能重拾健康
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减肥不能一蹴而就，自律才能重拾健康

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颜小茹
发表于 2024-6-21 16:08 本帖发自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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该吃的时候得吃，人生在世要及时行乐
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octobse
发表于 2024-6-21 16:45 本帖发自手机 | 显示全部楼层
天天减肥，不吃米饭，不吃主食，我纯饿瘦。
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修口修心
发表于 2024-6-21 17:12 本帖发自手机 | 显示全部楼层
吃饱了才有力气减肥
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云中漫步123
发表于 2024-6-21 20:10 本帖发自手机 | 显示全部楼层
还是要多运动
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梦中梦！
发表于 2024-6-21 20:14 本帖发自手机 | 显示全部楼层
嗯。。。
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孙光晖
发表于 2024-6-21 20:28 本帖发自手机 | 显示全部楼层
说的太对了
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tale
发表于 2024-6-21 20:52 本帖发自手机 | 显示全部楼层
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时间太快
发表于 2024-6-21 22:55 本帖发自手机 | 显示全部楼层
不错不错
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蜡像小女人
发表于 2024-6-22 12:07 本帖发自手机 | 显示全部楼层
减肥喊喊就行了，千万别来真的
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枝繁叶茂
发表于 2024-6-22 12:40 本帖发自手机 | 显示全部楼层
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15905668742
发表于 2024-6-22 13:13 本帖发自手机 | 显示全部楼层
有道理啊
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叶黄素
发表于 2024-6-22 14:59 本帖发自手机 | 显示全部楼层
减肥要有一个度不能乱减肥，首先要少吃高能量的食物，吃饭要吃八分饱，最重要的是每天都要锻炼身体（持久）
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我是好人112233
发表于 2024-6-22 20:07 本帖发自手机 | 显示全部楼层
是的，有道理
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865288
发表于 2024-6-23 04:52 本帖发自手机 | 显示全部楼层
说的是。
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古街旧巷
发表于 2024-6-23 09:33 本帖发自手机 | 显示全部楼层
路过随便看看
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舒马赫
发表于 2024-6-23 11:45 本帖发自手机 | 显示全部楼层
少吃多动
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飞龙在天666
发表于 2024-6-23 13:39 本帖发自手机 | 显示全部楼层
迈开腿，为了嘴，运动为了更好的吃喝，一会去跑步，晚上吃湖里野生的龙虾
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