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池州人论坛»论坛 › 交流互动 › 池州民生 › 晨跑回来，炖个牛骨汤补补
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晨跑回来，炖个牛骨汤补补

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飞龙在天666
发表于 2024-10-26 12:53 本帖发自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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今早参加马协例跑，回来后把牛腿骨锯断后炖汤，加了鹿茸菇，羊肚菌，味道太鲜了
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飞龙在天666
 楼主| 发表于 2024-10-26 12:57 本帖发自手机 | 显示全部楼层
晨跑平天湖一圈，16公里多点，运动为了更好的吃喝。
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秋浦渔歌
发表于 2024-10-26 13:36 本帖发自手机 | 显示全部楼层
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634795825
发表于 2024-10-26 15:34 | 显示全部楼层
食欲感杆杆滴
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精诚所至
发表于 2024-10-26 16:33 | 显示全部楼层
这个好！！
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1306329155
发表于 2024-10-26 16:55 本帖发自手机 | 显示全部楼层
大补！！
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zhangxunla
发表于 2024-10-26 18:04 本帖发自手机 | 显示全部楼层
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古街旧巷
发表于 2024-10-26 18:44 本帖发自手机 | 显示全部楼层
看着油好重
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一桶天下
发表于 2024-10-26 19:21 | 显示全部楼层
吃腿补腿
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飞龙在天666 : 泡锅巴，毛米还可以
2024-10-26 18:59 来自安徽 回复
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修口修心
发表于 2024-10-26 22:57 本帖发自手机 | 显示全部楼层
可以的。
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飞龙在天666 : 哎，长期骑行，跑步，膝盖确实需要补补钙
2024-10-27 12:55 来自安徽 回复
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池州嘟嘟
发表于 2024-10-26 23:25 本帖发自手机 | 显示全部楼层
补腿的吗
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时光雕刻手.
发表于 2024-10-27 05:53 本帖发自手机 | 显示全部楼层
不错不错
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少林派
发表于 2024-10-27 06:14 本帖发自手机 | 显示全部楼层
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陆子倫
发表于 2024-10-27 08:07 本帖发自手机 | 显示全部楼层
吃出健康
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只想舞一剑
发表于 2024-10-27 09:21 | 显示全部楼层
厉害厉害
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汩忛
发表于 2024-10-27 12:01 本帖发自手机 | 显示全部楼层
不错呀。
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叶黄素
发表于 2024-10-27 15:37 本帖发自手机 | 显示全部楼层
太会了，吃什么补什么明年一定跑出个好成绩。
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朝夕奔梦
发表于 2024-10-27 18:51 本帖发自手机 | 显示全部楼层
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