问一下友友们腰间盘突出，大家有没有什么好办法

池州嘟嘟 · 发表于 2024-12-31 07:18

不知道了

Shawn0566 · 发表于 2024-12-31 07:21

多休息，少（不）负重。必要时正规医院手术

在这与你相识 · 发表于 2024-12-31 07:26

中医院调理下，重点还是靠自己养身

wangyi · 发表于 2024-12-31 07:53

严重或急性期就躺硬床不要动，能动情况就拉单杠、后退方式走走，可以买马膏让家人推推。我也是痛了几个月了现在上岸了

米且米良 · 发表于 2024-12-31 10:07

爬行，倒走

糯玉米123123 · 发表于 2024-12-31 19:22

可以到省立医院找段丽群主任看看

朱景芳 · 发表于 2024-12-31 19:55

可以去中医院四楼找施主任看看，我是做了针灸效果不咋好，做了针刀就好了许多。三四年没复发了，平时也要注意，不能久坐久站，不能出重力

腊梅在冬天 · 发表于 2024-12-31 21:54

不要负重，多保养

FORNET · 发表于 2025-1-1 00:09

我也是多少年了，以前每年发作一次躺几天就好了我，今年一直就是小痛没好过，中药吃了膏药贴了都不好，真是不知道怎么办好

FORNET · 发表于 2025-1-1 00:10

医院看了，外地专治的地方也去了都不行

汪洋大海 · 发表于 2025-1-3 20:03

推拿。。。。。。

车安宝 · 发表于 2025-1-4 08:22

枞阳那边有位老中医何慕周，80多岁，我姐夫的腰间盘突出就在那里搞膏药贴好的

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