过年吃多了，胃不舒服？这样缓解

洋阳 · 发表于 2025-1-31 16:57

马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转人网

您需要登录才可以下载或查看，没有账号？免费注册

x

春节假期吃多了大鱼大肉你的胃还好吗？缓解消化不良、腹泻等不适推荐两个养生穴位神阙穴+中脘穴
1穴位一：神阙穴
神阙穴与人体诸经百脉相通，主治培元固本、回阳救脱、和胃理肠。对脾胃虚弱，不能耐受寒凉的胃部疼痛及便秘、腹泻等患者有比较好的疗效。
取穴位置：神阙穴位于脐中部，属任脉。
20250131165927front1_0_330887_FhAyRH0LbDc8qtIgV2KpQaPzAl6H.jpg

20250131165927front1_0_330887_FhAyRH0LbDc8qtIgV2KpQaPzAl6H.jpg

按揉方法：一般以手掌按摩为主，每日按摩2～3次，每次按摩5～10分钟。
2穴位二：中脘穴

主治温中健脾、和胃消胀。对胃痛、恶心、呕吐等消化道症状都有比较好的疗效。取穴位置：位于上腹部，前正中线上，脐中上4寸，属任脉。
20250131165935front1_0_330887_FuODBQ2Dt3Lv4E-7uVgJ5uJWiHSC.jpg

20250131165935front1_0_330887_FuODBQ2Dt3Lv4E-7uVgJ5uJWiHSC.jpg

按揉方法：一般以手掌按摩为主，也可以点按刺激，每日按摩2～3次，每次按摩5～10分钟。

来源：cctv生活圈

沈家的 · 发表于 2025-1-31 17:07

提前打通任督二脉就行了

精诚所至 · 发表于 2025-1-31 19:21

喝酒就要吃菜

龙雨 · 发表于 2025-1-31 19:41

？？？？

秋浦渔歌 · 发表于 2025-2-1 10:10

谢谢分享

银河系 · 发表于 2025-2-1 14:31

每天都是过年每天都是大鱼大肉何来过年大鱼大肉乎

星空飞舞 · 发表于 2025-2-1 15:06

感谢分享

孙光晖 · 发表于 2025-2-2 14:16

出去散步，跑步都可以

平淡无奇 · 发表于 2025-2-2 14:47

三九胃泰

专业瓷砖美缝 · 发表于 2025-2-2 20:53

感谢分享

深蓝色的湖 · 发表于 2025-2-3 10:31

感谢分享

银河系 · 发表于 2025-2-3 13:14

感觉中国人过节就是吃吃喝喝把身体吃坏了把身体喝坏了

账号		自动登录	找回密码
密码			免费注册

生活

信息

互动

过年吃多了，胃不舒服？这样缓解

马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转人网