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有一个弟子问大师:“人为什么在愤怒的时候会喊叫?为什么在烦恼的时候大家都要‘我叫得比你还要响’?”一名弟子说:“师父,是不是因为我们失去了镇定,才彼此喊叫?”这个师父说:“为什么另外一个人就在你边上,你还要这么喊叫呢?难道你不能以柔和的语气去跟对方说吗?”弟子们就给出了各种各样的答案,但是没有一个是他们的师父满意的。最后这个大师解释道:“当两个人愤怒的时候,他们的心和心相距越来越远,为了填补这段距离,他们必须呼喊,才能让彼此能够听到。他们越是愤怒,心和心就离得越远,他们就会越大声地喊叫,好像让对方能够听到自己的声音。”大师寓意深长地说:“当两个人相互爱慕时,会发生什么?当两个人非常要好的时候,他们不需要彼此呼喊,只要轻声交谈,因为心和心距离变得紧密了。当两个人彼此爱得更深的时候,又会发生什么呢?当两个人相爱的时候,他们的心靠得很近,甚至到最后连声音都没有了,只是看着对方就够了。”这个故事就是告诉你们,当你们在争吵的时候,你们的心实际上在疏远。不要说那些让彼此更加疏远的话去伤害对方,人跟人之间的距离一旦开始疏远,你可能再也无法找到返回的退路。人要用感恩的心来对治瞋恨、发怒,用慈悲心来对治疏远和隔阂。
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