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[美味私房菜] 糖打蛋,称之为最健康的夜宵,有营养还不长胖

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发表于 2025-3-6 22:09 本帖发自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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还记得初中每次返校,早上都是吃两颗糖打蛋再去学校,妈妈说吃点东西暖和点。每次都是加满满一勺糖。
今天晚上有点饿,想吃点东西,又不想点夜宵于是就打了两颗蛋,加了糖,真甜
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发表于 2025-3-7 08:31 本帖发自手机 | 显示全部楼层
怎么能打这么好的
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发表于 2025-3-7 08:37 本帖发自手机 | 显示全部楼层
我搞不来
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发表于 2025-3-7 08:58 本帖发自手机 | 显示全部楼层
挺好的啊
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发表于 2025-3-7 11:47 本帖发自手机 | 显示全部楼层
长胖是长胖滴,我有段时间每天早上搞2个当早餐,然后那个月长了4斤,后面不敢吃了。
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发表于 2025-3-7 11:54 本帖发自手机 | 显示全部楼层
糖水子,曾经招待贵客、稀客、长辈、新女婿、没过门的儿媳的贵重甜品!
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发表于 2025-3-7 12:35 本帖发自手机 | 显示全部楼层
糖打蛋好处多多,一饱肚子,二又好吃,三又不长肉,四又卫生,关键最重要还省钱。
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汪洋 : 现在饮食要清淡少糖
2025-3-7 21:22 来自浙江 回复
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发表于 2025-3-7 13:38 本帖发自手机 | 显示全部楼层
天天吃这个会不会尿尿招蚂蚁啊
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肥肥子 : 这也太夸张了吧
2025-3-8 18:31 来自安徽 回复
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发表于 2025-3-7 15:59 本帖发自手机 | 显示全部楼层
不长胖,吃了干啥
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发表于 2025-3-7 20:04 本帖发自手机 | 显示全部楼层
教程出一下,太漂亮了
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肥肥子 : 水烧开,舀点开水将整颗蛋烫个二十秒,然后锅里关火打蛋,焖个三五分钟,再开小火,然后看自己喜欢吃的半糖心还是全熟的
2025-3-8 18:30 来自安徽 回复
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发表于 2025-3-7 21:23 本帖发自手机 | 显示全部楼层
太甜了不好,会引起胰岛素抵抗,血糖升高
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肥肥子 : 偶尔吃
2025-3-8 18:31 来自安徽 回复
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发表于 2025-3-7 22:17 本帖发自手机 | 显示全部楼层
最喜欢吃嫩的
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发表于 2025-3-7 23:07 本帖发自手机 | 显示全部楼层
血糖,胆固醇都上去了
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发表于 2025-3-8 07:09 本帖发自手机 | 显示全部楼层
小编,晚餐后尽量不要吃东西,不要吃东西!还有,糖这东西超量后有多大危害,你知道吗?
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发表于 2025-3-8 07:57 本帖发自手机 | 显示全部楼层
最长胖的夜宵
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发表于 2025-3-8 17:49 本帖发自手机 | 显示全部楼层
楼主吃一次糖水蛋,这么多人关心提醒劝阻,要是吃一次糖水蛋就能吃出一堆问题,那别活了。
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肥肥子 : 现在大家的养生意识太强了
2025-3-8 18:31 来自安徽 回复
汪洋 回复 肥肥子 : 说明大家的健康意识都增强啦
2025-3-8 20:19 来自浙江 回复
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发表于 2025-3-8 18:11 本帖发自手机 | 显示全部楼层
贵池人的传统
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发表于 2025-3-8 20:02 本帖发自手机 | 显示全部楼层
小时候过生日就吃这个
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发表于 2025-3-8 20:09 本帖发自手机 | 显示全部楼层
我喜欢吃
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发表于 2025-3-8 21:16 本帖发自手机 | 显示全部楼层
夜里还是少吃鸡蛋为好,特别是临睡吃后就休息,时间长了血糖受不了。
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