持杖健走添活力，徒步大会展风采

汪伟宏 · 发表于 2025-5-18 22:40

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5月18日，2025池州青阳徒步大会在风景秀丽的芙蓉湖畔拉开帷幕。池州市老体协健步走专委会组织50名持杖健走队员参与活动，在市老体协主席高彩琴、安徽省老体协持杖健走专委会主任王裕辉、市老体协副主席兼秘书长包熙彪等的带领下，以矫健身姿开启徒步之旅。
上午8时，队伍沿九华秘境风景道前行。队员们手持健走杖，步伐稳健，身姿挺拔，成为徒步大会一道独特风景。沿途青通河碧波荡漾，东九华山巍峨耸立，队员们在感受自然之美的同时，展现了持杖健走运动的活力与魅力。
持杖健走是一项老少皆宜的健身运动。科学证实，其安全性高，可使心率提升10%，同时减轻腰腿压力达10%，对防治高血压、高血脂、高血糖、高尿酸等“四高”问题有显著效果，堪称徒步健身的升级版。
此次徒步活动不仅推广了持杖健走运动，更通过实践让更多人了解其益处。市老体协健步走专委会呼吁广大徒步爱好者加入持杖健走队伍，共同体验健康、快乐的运动生活，走出风采，收获健康。
（池州市老体协通讯员文/彭翔红图/潘志平）
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秋浦渔歌 · 发表于 2025-5-18 22:56

池州老阮 · 发表于 2025-5-19 03:39

好羡慕啊！

钱妙祥 · 发表于 2025-5-19 05:01

很好点赞

少林派 · 发表于 2025-5-19 06:35

为什么都是单位参加的多？

汩忛 · 发表于 2025-5-19 07:33

不错不错！

人间小苦瓜 · 发表于 2025-5-19 08:59

我的社保在徒步

1306329155 · 发表于 2025-5-19 13:15

加油加油

坏坏的神 · 发表于 2025-5-19 14:17

为啥占用机动车道？我的社保在健走。哎~~

星空飞舞 · 发表于 2025-5-19 16:20

点赞点赞

牧童已老 · 发表于 2025-5-19 17:09

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程小明 · 发表于 2025-5-19 17:29

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菊江东流 · 发表于 2025-5-19 17:53

点赞！！！

良心教育 · 发表于 2025-5-19 20:39

不错不错哦

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