10元vs50元的牙膏，到底有什么区别？

周周的养生生活

人一般每天刷牙两次，牙膏是每个家庭都无法离开的日用品。
防蛀、美白、抑菌……牙膏的功效五花八门，“身价”更是从几块钱到上百不等。

9月20日是全国爱牙日，请专家解读不同价格牙膏之间的区别，教你科学选择。

牙膏的本质是一种摩擦剂

据某咨询公司线下调研，大型商超售卖的四五十种牙膏（100克左右）中，六成价格在10~20元，20元以上的占比35%，而10元以下只有两三种。
具体来看，10元以下的低价牙膏大多是国产老品牌中的基本款，功能侧重清洁和防蛀，包装设计非常简单，实用性明显高于美观性。
30元以上的高价牙膏无一例外有着华丽精美的包装，强调含专利成分，或采用草本提取物，能有效满足美白、防敏感等需求。

同济大学口腔医学院附属口腔医院副主任医师葛剑平在接受《生命时报》采访时说，牙膏起作用的核心材料是摩擦剂：
其原理是通过机械摩擦、润滑清洁牙齿表面及其周边。不同牙膏在摩擦剂的使用上其实差别不大，只是芳香剂和其他添加剂等辅料会有不同。


高价牙膏，到底贵在哪儿？

牙膏为什么卖得越来越贵？其售价上涨更多来自原料成本和研发费用以外的部分。
1附加功效除了清新口气等功效“上新”，一些网红口味如白桃、百香果成为流行趋势。各牙膏企业纷纷重换包装、增加功能、研发新口味，提高价格。

个别品牌还在口味方面进行创新，将牙膏口味细分成前调、中调和后调，或推出号称“香水级调香”水准的口味，然后将售价再翻一倍。       2渠道价格产品售卖的渠道建设成本其实也不低，以普通成人牙膏为例，出厂价只有2块多的产品，进入市场的最低售价也在10元上下，由此可以大致估算经销商的层层利润。        3营销成本广告投放、名人代言等营销成本是牙膏高价的最主要原因之一。近几年，牙膏企业在各社交平台的“种草”推广随处可见，花费不菲。

口腔医生坦言：10~20元的牙膏就够用

在葛剑平看来，高价牙膏和低价牙膏在牙齿护理方面并无二异。
“牙膏基本起不到美白或抑菌作用，至于一些牙膏宣传的治疗作用更不可信，这也是国家明令禁止的。”
《牙膏监督管理办法》明确提出，禁止厂家明示或暗示具有医疗作用、虚假或引人误解的内容；在备案管理中，牙膏备案人必须对牙膏的质量安全和功效宣传负责。

葛剑平说，只要是厂家合规、生产材料通过国家认证的牙膏，质量就可以信赖。
牙膏允许附加个性气味，比如薄荷、甜橙等，但其主要来源于不同类型的颗粒润滑剂，成本不高，一般而言，10~20元的牙膏就足够用了。

认真刷牙才是关键

口腔护理的关键其实不在牙膏，而是采取正确的刷牙方式，以及每日2~3次的刷牙习惯。
刷门牙外侧：刷毛应与牙齿、牙龈成45度角，以画小圈的方式活动。

刷门牙内侧：同样成45度角斜放上排牙齿向下，下排牙齿向上提拉轻刷。

刷牙齿咬合面：将牙刷倾斜，与咬合面垂直，前后短距离颤动轻刷。

刷牙齿内侧面：将牙刷竖起来，利用牙刷前端的刷毛沿牙缝上下以小圆弧刷动。

刷牙时不仅要刷牙齿颊面（即牙面与颊侧组织相邻的地方），还不能忽略牙齿咬合面及舌面，并避免横刷。
国人目前牙齿邻面龋坏非常严重，因此要特别重视牙齿间隙的清洁，尤其推荐进食后立即刷牙，同时用牙线等进行牙缝清洁。
此外，应养成定期洗牙的习惯（每半年到一年一次），若出现牙齿不适，最好到口腔科诊治。

来源：生命时报

古街旧巷

有钱和没钱

风雨人生路

牙膏只有清洁的作用，什么美白防蛀牙都是狗屁

沈子清

都一样的

尔尔

其实主要成份都是化石粉，起摩擦作用的，没啥本质区别。如果一定要说区别的话，那就是智商

龙雨

都差不多

王老

品牌效应而已

钱妙祥

保护牙齿很重要

Idler

我早就告别牙膏了，不过，每顿饭后必刷一次

1332916095

用盐沾水，刷的非常好

1519502087

都一样，没有区别。50元一支牙膏没有买过。

剪红裁绿

牙膏只用舒适达，贵有贵的道理

遗忘的沼泽

上次在抖音上好像听说膏不重要，重要的是要勤换牙刷

感动世界

一个是交智商税，一个是免税。

汪洋大海

关键我买的便宜牙膏牙齿黄，以前买的牙膏正常的价格吧牙齿也没变黄

零柒号

故意买两种牙膏，一种几十块一种十块左右早晚用，感觉都差不多，嘴巴该上火还是上火。

米且米良

看经济条件买