有经常吃黄精的朋友吗，大家觉得效果怎么样

金德武 · 发表于 2026-2-28 22:39

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说吃黄精对精气神好，想问问论坛上有没有吃黄精的朋友
大家效果怎么样

明月楼1314 · 发表于 2026-3-1 05:50

我也好奇

秋冬江景 · 发表于 2026-3-1 06:06

不吃！！

腊梅在冬天 · 发表于 2026-3-1 06:45

这个有什么功效

古街旧巷 · 发表于 2026-3-1 08:26

不知道。

百姓亮剑 · 发表于 2026-3-1 08:48

没吃过。

林楠清 · 发表于 2026-3-1 08:52

不知道，太贵吃不起

少林派 · 发表于 2026-3-1 09:00

吹牛*的

江湖八核 · 发表于 2026-3-1 09:06

建议问医生

依心而行 · 发表于 2026-3-1 09:17

我经常买，给家人吃，感觉睡眠好了一点，补气的

风雨人生路 · 发表于 2026-3-1 10:12

人参都没有用，你觉得在传统补品领域地位远低于人参的黄精有用吗？想要身体好吃东西尽量低糖低脂肪别熬夜没事运动，多吃鸡蛋牛奶鸡肉

雀巢咖啡 · 发表于 2026-3-1 14:37

这玩意就是商家宣传的效果在中医里一直没有认可认证

大鼎 · 发表于 2026-3-1 16:30

智商税产品

武兮影兮 · 发表于 2026-3-2 02:41

搞不清，也许有点用……

沐杰 · 发表于 2026-3-2 08:16

去问问中医怎么说。每个人的体质不一样吸收也不一样。分年龄段35-45每天枸杞红枣煮点水喝喝冬春两季可以加点桂圆一起煮。

是凡凡 · 发表于 2026-3-2 08:45

吃黄精不知道，但俺知道经常运动的人精气神好

银河系 · 发表于 2026-3-2 09:06

吃过没看见啥效果不能乱吃吃出病来都有可能

zhengkang299 · 发表于 2026-3-2 11:28

能吃饱肚子

许胜宝 · 发表于 2026-3-2 18:23

应该可以，就是要九蒸九晒效果好些

重回单身 · 发表于 2026-3-2 23:43

没吃过，属于池州土特产吧？

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