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[美食交流] 美味青团来啦!

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发表于 2026-4-12 15:16 本帖发自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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青团(艾草版·家常做法)

食材(做8~10个)

- 糯米粉:200g
- 粘米粉(大米粉):50g(可选,加了更挺、不塌)
- 艾草/艾草粉:新鲜艾草100g 或 艾草粉10g
- 温水:160~180ml
- 白糖:20g(提味,可不放)
- 食用油:10g(防粘、更亮)
- 馅料:芝麻馅/豆沙馅 适量

步骤

1.处理艾草
新鲜艾草焯水1分钟,过凉水,挤干,切碎或打成泥。
2.和面
糯米粉 + 粘米粉 + 糖 拌匀。
加入艾草泥/艾草水 + 油,慢慢加温水,揉成光滑不粘手的面团。
3.分剂、包馅
面团分成小剂子,压扁,放入芝麻馅/豆沙馅,收口搓圆。
4.蒸制
蒸笼垫油纸,水开后上锅,中火蒸8~10分钟。
5.防干小技巧
蒸好后趁热刷一层薄油,放凉也不粘。
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发表于 2026-4-12 18:52 本帖发自手机 | 显示全部楼层
青团好吃,可惜做起来太麻烦了。
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