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为普及慢性病防治知识，提升社区居民健康素养，引导居民养成科学健康的生活方式，2026 年 4 月17日上午九点，府学社区联合池州百信医院，开展了 “爱卫同行・健康相伴 —— 三高防控与科学膳食健康知识讲座”，为社区居民送上了一场实用的健康科普知识。
讲座现场，池州百信医院的俞副院长用通俗易懂的语言，结合临床案例，深入浅出地讲解了高血压、高血糖、高血脂 “三高” 慢性病的成因、危害、早期识别方法及日常防控要点。专家特别针对居民最关心的 “科学膳食” 问题，给出了可落地的建议：强调 “减盐、减油、减糖” 的 “三减” 原则，建议每日食盐摄入量不超过 5 克，减少腌制食品、油炸食品和含糖饮料的摄入，多吃新鲜蔬果、全谷物和优质蛋白，同时搭配规律运动、戒烟限酒、定期监测指标等健康习惯，帮助居民从饮食和生活方式上筑牢健康防线。
不少参与讲座的居民表示，这场讲座收获满满，解决了自己平时在饮食和用药上的很多疑问，“以前总觉得‘三高’是老年人的事，也不知道日常吃饭有这么多讲究，今天听完才知道很多习惯都错了，回去就要改一改”。也有居民为社区和医院的贴心安排点赞，“在家门口就能听到专业医生的讲解，不用跑医院，太方便了，希望以后多办几场这样的活动”。
讲座尾声，医护人员随即为现场老年人开展免费血压检测服务，为前来咨询的老年人逐一测量血压，同时将血压数据仔细登记在册。
社区工作人员也表示，讲座有效填补了居民在慢性病防控知识上的空白，居民的参与热情和反馈都非常积极，不少居民结束后还围着医生继续咨询，说明大家对健康知识的需求非常迫切。
此次健康讲座，不仅让社区居民系统了解了 “三高” 防控知识，更传递了 “健康生活、科学养生” 的理念，有效提升了居民的自我健康管理能力。百信医院表示始终坚持医院的服务宗旨：立足社区 服务百姓，积极参与社会公益事业，未来将持续开展此类公益服务，推动优质医疗资源下沉，为助力乡村振兴、建设健康中国贡献力量。府学社区相关负责人表示，后续社区将持续联动辖区医疗机构，开展更多形式多样的健康科普活动，把优质的健康服务送到居民 “家门口”，守护辖区居民的健康幸福生活。
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发表于 2026-4-17 14:27
