让自己拥有快乐的能力

冰水混合物 · 发表于 2026-9-4 09:16

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人这一生，最该修炼的本事，从不是赚钱的能力，也不是处事的圆滑，而是无论遭遇何种风雨，都能让自己快乐起来的能力！
可我现在连正常的睡眠都保证不了，整晚的失眠，这脑子是要坏掉了吗，为什么就学不会看淡、放下呢。

小曼yjr · 发表于 2026-9-4 09:47

加油！

百姓亮剑 · 发表于 2026-9-4 10:45

不错不错

沐杰 · 发表于 2026-9-4 13:03

多登高远眺、观湖赏景可以放松心情。别把他人看的太重别把自己看的太轻，反之亦是如此。建议你看看道家的书籍(不是道教书籍)。明天地、晓四季、知因果、可轮回，自淡然与豁达。

许胜宝 · 发表于 2026-9-5 22:28

睡不好觉证明你没有看淡放下，如果有缘可以结缘一部法师讲法的小机子给你听听，听完以后绝对好睡觉

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