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150斤胖子一个半月瘦回了128斤,看图对比

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发表于 2019-8-31 16:58 本帖发自手机 | 显示全部楼层
我也想瘦
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发表于 2019-8-31 17:33 本帖发自手机 | 显示全部楼层
饿了  没劲减肥
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发表于 2019-8-31 20:15 本帖发自手机 | 显示全部楼层
那反过来可以增肥吗?
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发表于 2019-8-31 21:29 本帖发自手机 | 显示全部楼层
胖点好看!
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发表于 2019-9-1 06:55 本帖发自手机 | 显示全部楼层

早餐要吃,中午减量,超过五点不要吃东西,适量的运动,还有就是所有饮料不要喝!所有饮料不要喝!所有饮料不要喝!重要的事情说三遍!
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发表于 2019-9-1 11:20 本帖发自手机 | 显示全部楼层
那样2个月就能减30斤吗
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