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150斤胖子一个半月瘦回了128斤,看图对比

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发表于 2019-8-30 21:31 本帖发自手机 | 显示全部楼层
胖的一张图好看
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发表于 2019-8-30 22:03 本帖发自手机 | 显示全部楼层
十年都100斤的飘过
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发表于 2019-8-30 22:15 本帖发自手机 | 显示全部楼层
6组平板支撑?一组平板支撑多久?休息多久?
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发表于 2019-8-30 22:24 本帖发自手机 | 显示全部楼层
胖点有点像印小天
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发表于 2019-8-30 22:28 本帖发自手机 | 显示全部楼层
好励志
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头像被屏蔽
发表于 2019-8-30 22:32 本帖发自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2019-8-30 22:36 本帖发自手机 | 显示全部楼层
现在和你最瘦的状态差不多,150斤
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发表于 2019-8-30 22:48 本帖发自手机 | 显示全部楼层
除非你永远这样吃,不然只要回复正常饮食,很快就会恢复成以前
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发表于 2019-8-31 03:01 本帖发自手机 | 显示全部楼层
胖不胖无所谓 我想说帅哥处对象么
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发表于 2019-8-31 05:55 本帖发自手机 | 显示全部楼层
厉害
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发表于 2019-8-31 06:33 本帖发自手机 | 显示全部楼层
衣服了
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头像被屏蔽
发表于 2019-8-31 06:53 本帖发自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2019-8-31 07:34 本帖发自手机 | 显示全部楼层
涛涛
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发表于 2019-8-31 07:37 | 显示全部楼层
厉害
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发表于 2019-8-31 07:41 本帖发自手机 | 显示全部楼层
怎么可以不吃肉,我家每个人都做不到
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发表于 2019-8-31 07:45 本帖发自手机 | 显示全部楼层
呵呵呵
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发表于 2019-8-31 07:59 本帖发自手机 | 显示全部楼层
厉害,虽然我是2个月从170减到140
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发表于 2019-8-31 10:13 本帖发自手机 | 显示全部楼层
灬淘 发表于 2019-8-31 07:59
厉害,虽然我是2个月从170减到140

怎么减的
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发表于 2019-8-31 10:22 本帖发自手机 | 显示全部楼层
减肥最好的办法就是拉肚子
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发表于 2019-8-31 15:08 本帖发自手机 | 显示全部楼层
说实话,没看出区别
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