150斤胖子一个半月瘦回了128斤，看图对比

上海吴亚雄小弟 · 发表于 2019-8-30 19:10

您需要登录才可以下载或查看，没有账号？免费注册

x

上个月决定减肥，用将近2个月时间瘦了20斤

，减肥秘方分享给大家：1.不吃米饭，低血糖的话就吃一两口，2不吃鸡皮，不吃猪肉，3晚上锻炼6组平板支撑和小碎步跑流汗为止。大家看图对比下，一个瘦子骨折后成为胖子，然后又瘦回来了。

上海吴亚雄小弟 · 发表于 2019-8-30 19:17

第一，第二张是刚刚照的，最下面是胖之前和胖之后

董玉凤 · 发表于 2019-8-30 19:23

厉害了

蓝天的颜色 · 发表于 2019-8-30 19:31

还是胖点更帅

206可爱小公主 · 发表于 2019-8-30 19:32

容易反弹

独自去旅游 · 发表于 2019-8-30 19:34

长得帅不用减

街角回忆 · 发表于 2019-8-30 19:36

我喜欢胖的

铬心憝己 · 发表于 2019-8-30 19:49

我一个星期瘦了13斤，飘过

瓜熟蒂落 · 发表于 2019-8-30 19:55

就想问一下，吃什么

顾倾城no · 发表于 2019-8-30 19:59

短时间瘦下来，一不注意就会反弹

老伊 · 发表于 2019-8-30 20:11

厉害了我的哥

天贝 · 发表于 2019-8-30 20:18

瘦了看起来年龄好小

Awen · 发表于 2019-8-30 20:34

不吃饭吃什么?

钱老大 · 发表于 2019-8-30 20:52

Awen 发表于 2019-8-30 20:34
不吃饭吃什么?

饿着

1曰梦、 · 发表于 2019-8-30 20:53

蓝天的颜色发表于 2019-8-30 19:31
还是胖点更帅

我也是这么认为的

甜心格格 · 发表于 2019-8-30 20:55

感觉楼主胖点更帅些！

五五二十五 · 发表于 2019-8-30 20:55

照片上都不胖啊！

aa1333916 · 发表于 2019-8-30 20:59

会反弹的

夏至龙宝 · 发表于 2019-8-30 21:17

两个月瘦15斤，不过没你快

旧梦南北 · 发表于 2019-8-30 21:28

太厉害了！够励志哈哈

账号		自动登录	找回密码
密码			免费注册