经常吃红薯血糖会增高吗？

龙雨 · 发表于 2023-11-8 06:03

少吃点，

china.weizheng · 发表于 2023-11-8 07:12

还是少吃点吧

秋浦渔歌 · 发表于 2023-11-8 07:30

红薯是好食品

绿柔 · 发表于 2023-11-8 07:31

糖尿病和吃这个没关系的。你又不是一顿吃三餐。而且即使是糖尿病人也可以少量吃红薯

小熊宝贝 · 发表于 2023-11-8 07:50

少吃点就行

修口修心 · 发表于 2023-11-8 08:41

吃东西别过量，就不用担心

无需要太多 · 发表于 2023-11-8 08:59

嗯呢

clever · 发表于 2023-11-8 09:12

少吃一点没事

梦中梦！ · 发表于 2023-11-8 09:24

少吃点好。

烟.雨.江.南 · 发表于 2023-11-8 09:32

问问营养学家

嗷嗷嗷顾之川 · 发表于 2023-11-8 10:42

不过量吃没关系，我经常吃的，血糖很正常的。

草@@ · 发表于 2023-11-8 11:16

吃红薯会不会升血糖需要根据摄入量进行分析，如果摄入量比较少，一般不会升血糖，如果摄入量比较多，一般会升血糖。
红薯是日常生活中比较常见的食物，具有比较高的营养价值，但是其中的淀粉含量比较高，也含有一定的糖分。如果本身血糖正常，少量吃红薯可以为身体补充维生素、蛋白质、膳食纤维以及矿物质等，还能够增加饱腹感，一般不会使血糖出现明

西阳不落天 · 发表于 2023-11-8 11:27

不是经常吃没关系

宗人府 · 发表于 2023-11-8 14:22

奶茶饼干少吃点倒是真的

zyf1002 · 发表于 2023-11-8 14:27

大米吃多了也长胖

鲁鄂皖 · 发表于 2023-11-8 14:29

应该会的

叶黄素 · 发表于 2023-11-8 15:19

血糖高的人红薯不能吃那南瓜也就不能吃哟，因为南瓜也是甜的。

深蓝色的湖 · 发表于 2023-11-8 22:39

帮顶，，

古街旧巷 · 发表于 2023-11-9 01:12

适当的吃点

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