经常吃红薯血糖会增高吗？

伍毛钱 · 发表于 2023-11-7 14:56

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我比较喜欢吃红薯，特别是这个季节，昨天有个朋友，听说我经常吃红薯，告诉我说红薯吃多了血糖会增高，但是我每年体检血糖都正常的，我也不知道会不会升高，但是家里我妈的血糖有点微高，朋友说的到底有没有道理？
说的我都不敢吃了

纪氏 · 发表于 2023-11-7 15:07

少吃点吧！人家说的没毛病啊。你执意要吃，谁也管不了你，

zw8910 · 发表于 2023-11-7 15:44

粉一点不甜的可以少量吃，甜的不可以，现在的甜红薯育种技术强大，红薯糖分能达到15%以上，多吃会升血糖

努力不吃肉 · 发表于 2023-11-7 15:59

不差这点吧。饮料奶茶和面包里糖分更多

子非鱼儿 · 发表于 2023-11-7 16:08

是，少吃

青影 · 发表于 2023-11-7 16:55

少吃一点

米且米良 · 发表于 2023-11-7 18:49

天然食品比加工食品好

云中漫步123 · 发表于 2023-11-7 19:46

爱吃就吃，

天下父母 · 发表于 2023-11-7 20:00

我喜欢吃甜食

沐宝 · 发表于 2023-11-7 20:03

没有糖尿病怕个啥

一笑释然 · 发表于 2023-11-7 20:05

不可能的吧

时间太快 · 发表于 2023-11-7 21:14

少吃一点没关系吧

icecream · 发表于 2023-11-7 21:59

吃红薯血糖高了会不会是因为，吃饱饭又吃了两块红薯

lily妈 · 发表于 2023-11-7 22:17

该吃还得吃

陆陆陆 · 发表于 2023-11-7 22:23

该吃还是吃，只要身体健康

865288 · 发表于 2023-11-8 02:17

帮顶一下

枝繁叶茂 · 发表于 2023-11-8 05:31

血糖高的人，什么都不能多吃

龙雨 · 发表于 2023-11-8 06:03

少吃点，

china.weizheng · 发表于 2023-11-8 07:12

还是少吃点吧

秋浦渔歌 · 发表于 2023-11-8 07:30

红薯是好食品

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